המידע המוצג בדף זה מאפשר לכם לנווט בלחיצה אחת דרך ווייז או גוגל מפות, וגם להתקשר טלפונית. כמו כן, תמצאו ב"מודיעין בכף ידך" שעות פתיחה, עשרות מבצעים, מופעים ואירועים, מסעדות ותפריטי אוכל, תוכן בלעדי ומידע מעודכן על אפשרויות בילוי, בתי עסק וגופים ציבוריים בעיר מודיעין וסביבתה. לשאלות, הצעות, או כל דבר אחר: צרו קשר!
למשל מסעדות, מוניות או שם עסק
קטגוריות
מה בעונה והכי פופולריים
פנאי ושופינג
בית ומשפחה
עסקי, פיננסי ומשפטי
מישי זומבה פיטנס - חוגים ופעילות למסיבות
ענבל מאיו - המרכז להתעמלות ואקרובטיקה, קניון עזריאלי - קומת כניסה, לב העיר 2, מודיעין
עודכן לאחרונה:
לפני יותר משבועיים
חוגי זומבה לילדות, נערות ואמהות. הפעלת זומבה למסיבות יום הולדת ובר/בת-מצווה.
תחילת פעילות החוגים: יום שני 1/10/18!
ההרשמה נפתחה - הצטרפו עכשיו לשנת הפעילות השישית ברציפות של החוג!
חדש! שיעור זומבה פתוח לאמהות ונערות בימי רביעי ב-20:30.
חוגים לכיתות א'-ה' בבתי הספר "אריאל" ו"שבטי ישראל".
חוג הזומבה מקנה חווית אימון גופני כייפית וסוחפת תוך שילוב סגנונות ריקוד שונים כמו היפ הופ, ג'אז ולטיני - בפעילות אירובית. אחד המרכיבים העיקריים של החוג, הוא הגישה הבלתי-שיפוטית למבני ומימדי גוף שונים ורמות כושר שונות.
בחוג לנערות ניתן דגש מיוחד לעידוד סביבה מקבלת ולא-שיפוטית בה לומדות הנערות להניע את גופן בנוחות תוך שהן משפרות את הכושר ויוצאות עם תחושה עצמית טובה.
יתרונות הזומבה:
- בנייה של הכושר הגופני
- יצירת אסוציאציה חיובית עם אימוני כושר
- טיפוח הביטחון העצמי
- שיפור הקואורדינציה
- חיזוק מצב הרוח
- פעילות חברתית ואימון גופני מלא
- ומעל לכל, זה כיף!
אימון זומבה משלב את סגנונות הריקוד העדכניים ביותר: לטיני, Fאנק, היפ הופ וג'אז, בתוספת אימון לב ריאה מלא.
מדריכת החוג: מישי מרקוביץ, מדריכת זומה וזומבטומיק מוסמכת על-ידי מכון וינגייט.
שעות
ימי שני בערב:
- גילאים 11-13: 19:45-20:30.
- גילאים 14-17: 20:30-21:15.
ימי רביעי בערב:
- נערות ואמהות: 20:30.
לחוגים בבתי הספר "אריאל" ו"שבטי ישראל" - נא התקשרו לפרטים נוספים.