סגור
למשל מסעדות, מוניות או שם עסק

מישי זומבה פיטנס - חוגים ופעילות למסיבות

ענבל מאיו - המרכז להתעמלות ואקרובטיקה, קניון עזריאלי - קומת כניסה, לב העיר 2, מודיעין

חוגי זומבה לילדות, נערות ואמהות. הפעלת זומבה למסיבות יום הולדת ובר/בת-מצווה.


תחילת פעילות החוגים: יום שני 1/10/18!

ההרשמה נפתחה - הצטרפו עכשיו לשנת הפעילות השישית ברציפות של החוג!

חדש! שיעור זומבה פתוח לאמהות ונערות בימי רביעי ב-20:30.

חוגים לכיתות א'-ה' בבתי הספר "אריאל" ו"שבטי ישראל".


חוג הזומבה מקנה חווית אימון גופני כייפית וסוחפת תוך שילוב סגנונות ריקוד שונים כמו היפ הופ, ג'אז ולטיני - בפעילות אירובית. אחד המרכיבים העיקריים של החוג, הוא הגישה הבלתי-שיפוטית למבני ומימדי גוף שונים ורמות כושר שונות.

בחוג לנערות ניתן דגש מיוחד לעידוד סביבה מקבלת ולא-שיפוטית בה לומדות הנערות להניע את גופן בנוחות תוך שהן משפרות את הכושר ויוצאות עם תחושה עצמית טובה.

יתרונות הזומבה:

  • בנייה של הכושר הגופני
  • יצירת אסוציאציה חיובית עם אימוני כושר
  • טיפוח הביטחון העצמי
  • שיפור הקואורדינציה
  • חיזוק מצב הרוח
  • פעילות חברתית ואימון גופני מלא
  • ומעל לכל, זה כיף!

אימון זומבה משלב את סגנונות הריקוד העדכניים ביותר: לטיני, Fאנק, היפ הופ וג'אז, בתוספת אימון לב ריאה מלא.


מדריכת החוג: מישי מרקוביץ, מדריכת זומה וזומבטומיק מוסמכת על-ידי מכון וינגייט.

הצג פחות
:תמונות נוספות
הצג פחות
:תמונות נוספות

שעות

ימי שני בערב:

  • גילאים 11-13: 19:45-20:30.
  • גילאים 14-17: 20:30-21:15.

ימי רביעי בערב:

  • נערות ואמהות: 20:30.

לחוגים בבתי הספר "אריאל" ו"שבטי ישראל" - נא התקשרו לפרטים נוספים.

צור קשר

הגדלת מפה

דפים קשורים

מיזם 'מודיעין בכף ידך' התחיל בסוף 2011 בתור אפליקציה עירונית ופרויקט קטן של 4 חברים, ובמהירות צמח להיות מקור המידע המקיף והמהימן ביותר על בתי עסקים, גופים ציבוריים, אירועים והטבות במודיעין. כיום, האתר והאפליקציה מופעלים ע"י 7 חברי צוות באופן יומיומי, 5 ימים בשבוע, מתוך היכרות מקומית ואותנטית ובמטרה לעזור ולהועיל. לשאלות, הצעות, או כל דבר אחר: צרו קשר!