ג'יו ג'יטסו ברזילאי‎ - שיעורי אומנות לחימה לילדים, נוער ומבוגרים

רוצים לדעת להגן על עצמכם, להיכנס לכושר וליהנות?

ג'יו ג'יטסו ברזילאי - BJJ - היא אומנות הלחימה ושיטת ההגנה העצמית שחוללה מהפכה בעולם אומנויות הלחימה ב-30 השנים האחרונות.

דרך תרגילי הגנה עצמית בעמידה ובקרקע לומדים לשלוט ולנהל את הקרב ללא שימוש באגרופים ובעיטות. רוב התרגילים וקרבות מתבצעים בקרקע ומגע מלא.

מעבר ליעילות ה-BJJ, המתאמנים זוכים בשיפור כושר גופני, ריכוז, ביטחון עצמית ובעיקר חוויה כיפית ומהנה.

השיעורים מתבצעים באווירה משפחתית ובטוחה ומתאימים לכל הרמות החל מגיל 5 ומעלה (ילדים, נוער ומבוגרים) ללא צורך בידע קודם.

• אימוני ילדים באולם הספורט של בית הספר עירוני ג' (שמשוני) - ימי ראשון ורביעי
• אימוני מבוגרים באולם הספורט העירוני (קייזר) - ימי שני וחמישי

לצפייה בתמונות באינסטגרם לחצו כאן.

התקשרו לפרטים נוספים!

בניהולו של המאמן מרקוס גורינשטיין, בעל חגורה שחורה, דן 1, תחת מועדון גרייסי הומיטה בריו דה ז'נירו, ברזיל ובוגר ביה"ס למאמנים מכון וינגייט.