סגור
למשל מסעדות, מוניות או שם עסק

שיעורי יוגה לנשים בסטודיו מאמי אנד מי

עגור 354, מכבים

שיעורי יוגה לנשים בלבד לחיזוק רצפת האגן ושרירי יציבה, בקבוצה קטנה עם יחס אישי ושיעורים פרטיים.

תרגול המשלב בין מסורת היוגה העתיקה לבין ידע עדכני בבריאות האישה.

התרגול מעשיר ומדויק ומקנה לאישה כלים לריפוי עצמי באופן המותאם לשינויים החודשיים שחלים בגופה. במרכז התרגול נמצאת רצפת האגן והפעלת השרירים המייצבים כמקור לייצוב פיזי ונפשי.

התרגול מתאים לשיקום הגוף לאחר הלידה, למצבי כאב באזור האגן, לאיזון ווסתות ותופעת קדם ווסת, לחיזוק הפוריות ולאיזון סימפטומים בגיל המעבר.

השיעורים מתקיימים בסטודיו המפנק "מאמי אנד מי" במכבים, בקבוצה קטנה ואינטימית.

התקשרו עכשיו לפרטים נוספים!


איריס, בעלת הסטודיו, הינה אחות מוסמכת, מורה ליוגה בוגרת וינגייט ומורה ליוגה נשית, תלמידתה של מירה ארצי פדן, מעבירה סדנאות ושיעורי יוגה לנשים לאחר לידה.

צור קשר

הגדלת מפה

דפים קשורים

מיזם 'מודיעין בכף ידך' התחיל בסוף 2011 בתור אפליקציה עירונית ופרויקט קטן של 4 חברים, ובמהירות צמח להיות מקור המידע המקיף והמהימן ביותר על בתי עסקים, גופים ציבוריים, אירועים והטבות במודיעין. כיום, האתר והאפליקציה מופעלים ע"י 7 חברי צוות באופן יומיומי, 5 ימים בשבוע, מתוך היכרות מקומית ואותנטית ובמטרה לעזור ולהועיל. לשאלות, הצעות, או כל דבר אחר: צרו קשר!