נתנאל לב-ארי - מומחית לטיפול באכילה רגשית ושחרור ממעגל הדיאטות בגישת ה-Non-Diet

טיפול תזונתי ורגשי ייחודי המיועד למבוגרים ונוער המתמודדים עם אכילה רגשית, התקפי אכילה (בולמוסים), אכילה לילית, והפרעות אכילה, המבקשים להחזיר לעצמם את השליטה ואת חופש הבחירה.

המעטפת הטיפולית מתמקדת בריפוי הקשר עם האוכל ומאפשרת ירידה טבעית במשקל ללא דיאטה, באמצעות תהליך עומק המשלב שלושה רבדים:

• הרובד התזונתי - אכילה אינטואיטיבית: מעבר מדפוסים של המנעות ואיסורים, אל עבר הקשבה למנגנוני הרעב והשובע הטבעיים של הגוף. התהליך כולל למידה מחדש של צרכי הגוף, הבנת מקור החשקים ושילוב כל המזונות האהובים (כולל מתוקים), תוך בניית ארוחות משביעות ומספקות.

• הרובד ההתנהגותי - ניהול דחפים: הקניית כלים פרקטיים ומעשיים להתמודדות עם אכילה אימפולסיבית ועמידה מול פיתויים. התהליך מתמקד בפירוק "אוטומטים" והרגלים ישנים שנטמעו לאורך השנים.

• הרובד הרגשי - טיפול בשורש הבעיה: זיהוי הטריגרים והמצבים הרגשיים המובילים לאכילה כצורך בהרגעה, נחמה או פיצוי. במסגרת הטיפול נלמדות טכניקות לוויסות רגשי שאינן תלויות באוכל.

הגישה המקצועית מאפשרת הרזיה טבעית ושמירה על משקל גוף בריא לאורך זמן, תוך שחרור מהעיסוק האובססיבי במשקל, החזרת השליטה סביב האוכל והחופש לחיות ללא דיאטה.

התהליך מתאים גם למטופלים עם אבחנות רפואיות שונות (סוכרת, כבד שומני) ולאחר ניתוחים בריאטריים.

לפרטים נוספים התקשרו עכשיו: 050-8200580

הכשרות וניסיון

• דיאטנית (תזונאית) קלינית מוסמכת.
• בוגרת תואר ראשון בהצטיינות, ולאחריו המשך הכשרה טיפולית עם תואר שני ב"תזונה, בריאות והתנהגות" מטעם אוניברסיטת חיפה, גם כן בהצטיינות.
• בעלת הכשרות מקיפות בשיטת Non-Diet להרזיה ללא דיאטה ולאכילה אינטואיטיבית, טיפול באכילה רגשית, השמנה, התקפי אכילה ועוד.
• מטפלת דרך כלים מעולם ה-CBT (טיפול התנהגותי קוגניטיבי), מיינדפולנס והגישה המוטיבציונית.
• בעלת ניסיון רב במתן עזרה למאות מטופלים.