דבי גביר - טיפולים בשיטת Cog-Fun למבוגרים עם ADHD

תהליך טיפולי למבוגרים עם קשיי קשב וריכוז, בהנחיית מרפאה בעיסוק מנוסה.

הטיפול מתמקד בפיתוח מודעות ל'כישורים הניהוליים', כדי לקדם משימות, שאיפות ומטרות בחיי היום יום, בהקשרים של חברה, עבודה, ומיצוי הפוטנציאל האישי.

יתרונות השיטה:

• תלמדו להתחיל וליזום פעולות חשובות, עם פחות התלבטויות, ולשחרר את התקיעות והחסמים
• תחזירו לעצמכם את הפוקוס, ותחושת השליטה על התחומים החשובים לכם
• ניהול זמן: תפסיקו 'לרוץ אחרי הזנב' ותלמדו לתכנן, לארגן ולפעול יותר בשלווה

עם דבי גביר, מרפאה בעיסוק מוסמכת M.Sc., מתמחה בגישת קוגפן למבוגרים.

מקבלת מטופלים בחשמונאים ובזום.

מעוניינים לשמוע עוד? התקשרו לפרטים נוספים: 054-6327137

קצת רקע על שיטת ה-Cog-Fun

Cog-Fun היא שיטת טיפול קוגניטיבי תפקודי, שפותחה בבית הספר לריפוי בעיסוק באוניברסיטה העברית בירושלים, ונמצאת בשימוש משנת 2017. טיפול זה מוכר בידי ניורולוגים ופסיכיאטרים בארץ וגם בעולם לאור הייחודיות שלו והמחקר הרחב שמוכיח את יעילותו.

הטיפול מחולק לארבעה חלקים:

• חלק ראשון: לומדים קצת יותר לעומק את הפרעת הקשב שלכם היות והפרעת קשב שונה מאדם לאדם. נסתכל יחד ונלמד איך הפרעת הקשב שלכם משפיעה על החיים שלכם כיום וכיצד נוהלה עד כה. החלק הזה נערך בעזרת שיח וחקירה משותפת.

• חלק שני: מתחילים לחקור סיטואציות יומיומיות שאתם מביאים מהחיים שלכם ומתוך הסיטואציות האלה מתחילים לגזור אסטרטגיות המאפשרות לכם תפקוד מיטבי יותר.

• חלק שלישי: להבין כיצד האסטרטגיות הספציפיות שגזרנו יכולות להפוך לאסטרטגיות גלובאליות. אלה הן אסטרטגיות שניתן להשליך על מספר מצבים, תפקידים, ומגוון תפקודים יומיומיים.

• בחלק רביעי: מסכמים את התהליך. אחוז מאוד גבוה של מטופלים מדווח על שוני משמעותי בסיום תהליך טיפול בקוגפן, וכבר במהלכו!

לפרטים נוספים התקשרו עכשיו: 054-6327137