המידע המוצג בדף זה מאפשר לכם לנווט בלחיצה אחת דרך ווייז או גוגל מפות, וגם להתקשר טלפונית. כמו כן, תמצאו ב"מודיעין בכף ידך" שעות פתיחה, עשרות מבצעים, מופעים ואירועים, מסעדות ותפריטי אוכל, תוכן בלעדי ומידע מעודכן על אפשרויות בילוי, בתי עסק וגופים ציבוריים בעיר מודיעין וסביבתה. לשאלות, הצעות, או כל דבר אחר: צרו קשר!
למשל מסעדות, מוניות או שם עסק
קטגוריות
מה בעונה והכי פופולריים
פנאי ושופינג
בית ומשפחה
עסקי, פיננסי ומשפטי
קורסים, חוגים והשכלה למבוגרים במודיעין - לפי סיווג
מבחר עצום של קורסים על-פי סיווג, על מנת להקל עליכם את מציאת הקורס המתאים לכם, כולל תכניות להשכלה גבוהה, קורסים באמנות ויצירה, נגינה, מחול ודרמה, ספורט, אמנויות לחימה, יוגה, רכיבה ועוד...
רשימה
20
מבצעיםמפה
Asi/24K - סטודיו לעיצוב תכשיטים ואומנות
מרכז קניות לב רעות
תכשיטים מקוריים וייחודיים, ועוד פריטים מעוצבים כמו תיקים, חולצות והפתעות. החנות כוללת גם סטודיו לסדנאות צורפות ותכשיטנות, ושירות תיקונים. מקום קסום שבו מייצרים את כל התכשיטים. שני המעצבים, אסי וחדוה, אוהבים לעצב פריטים ייחודיים ולהגשים חלומ
Bsafe קרב מגע - קרב מגע והגנה עצמית
14
קניון עזריאלי
חוגי קרב מגע והגנה עצמית לילדים, נוער ומבוגרים גברים ונשים, ואימונים אישיים. בטחון עצמי הוא חלק מהצלחה! הצטרפו לאימוני הגנה עצמית בשיטת קרב מגע הישראלית המקורית. האימונים מחזקים הבטחון העצמי והאישי, משפרים את הכושר הגופני ומקדמים צמיחה אישי
G.O.A.T Fit House – סטודיו פילאטיס מכשירים, אימונים פונקציונליים ואימוני כוח לנשים
ישפרו / מרכז עינב
סטודיו מקצועי לאימונים איכותיים לנשים בקבוצות קטנות, המשלב בין עולם הפילאטיס המתקדם לאימונים פונקציונליים ואימוני כוח. מה מייחד את הסטודיו: חלל פילאטיס מכשירם חדשני עם 12 מיטות מכשירים חלל נפרד לאימונים פונקציונליים ואימוני כוח – עד 12 מתאמ
מנוי לפילאטיס החל מ-95 ₪ בלבד לחודש!
Happy Hour (הפי האוור) - סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים ומזרן
18
בוכמן (שבטים ומוריה)
סטודיו פילאטיס מעוצב עם ציוד מקצועי וחדשני. מתאים לעד ארבעה מתאמנים / ארבע מתאמנות. בהנהלת ליטל פלדי - מדריכה מוסמכת לפילאטיס מכשירים ומזרן ובעלת הכשרה מיוחדת לנשים בהריון ונשים אחרי לידה מטעם קמפוס שיאים, אוניברסיטת תל אביב. אופציה להתייעצ
Healthy By Sabrina
2
11
מודיעין כללי
מתמחה בבריאות הוליסטית לנשים, ירידה במשקל וכושר. מציעה אימון אישי, קואצ'ינג לירידה במשקל, כושר לאחר לידה, כושר טרום לידה ואימוני כושר קבוצתיים. דוברת אנגלית בלבד. למידע נוסף ולתיאום פגישה, שלחו בבקשה מייל או ווטסטאפ. Certified personal trai
חודשיים חברות בקבוצת ווטסטאפ "Strong Moms Together" מתנה ברכישת חבילה!
MMA מודיעין - אימוני אומנויות לחימה לילדים, לנוער ולמבוגרים
קניון עזריאלי
אימוני אומנויות לחימה משולבות (Mixed Martial Arts) - השיטה המודרנית והאולטמטיבית של אומנויות הלחימה, המשלבת קראטה, אגרוף תאילנדי, אגרוף, קרב מגע וגו'ג'יטסו ברזילאי. האימונים מתחלקים לקבוצות גיל החל מגיל 4 ועד בוגרים, מתחילים ומתקדמים. בהדרכ
Ndance (נעמה דאנס) - סטודיו למחול
2
10
מודיעין כללי
שיעורי ריקוד החל מגיל 3 עד מבוגרים. כל אחד יכול למצוא את הסגנון שלו בסטודיו: מחול מודרני מחול ישראלי ג'אז היפ הופ תנועה ומחול יצירתי קלאסי זומבה לקטנטנים - הורה וילד להקות הסטודיו משמשות כלהקות הייצוגית של עמותת סחלבים ושל העיר, ומופיעות בכ
PTplus - מתחם בוטיק פרטי לפיזיותרפיה, פילאטיס מכשירים ואימונים פונקציונליים
20
כפר האורנים
מתחם בוטיק פרטי לפיזיותרפיה, פילאטיס מכשירים ואימונים פונקציונליים. מנוהל ע"י יובל שחק. במתחם מועברים טיפולי פיזיותרפיה אורטופדיים, נוירולוגיים ווסטיבולרים (סחרחורות) באוריינטציה פרטית ואישית. שיעורי פילאטיס המכשירים והאימונים הפונקציונליים
אגודת השחייה עירוני מודיעין - קבוצות שחייה תחרותיות, חוגים ושיעורי שחייה
קייזר
בית הספר לשחייה והמועדון התחרותי הפועל עירוני מודיעין מציעים מגוון של קבוצות וחוגים מהרמה ההתחלתית ועד לרמה התחרותית ארצית ואף בינלאומית. המועדון מנוהל על ידי מיקי חליקה אשר היה שחיין אולימפי בעברו ויו"ר איגוד השחייה, יחד עם צוות מאמנים מקצ
אימפקט בודי & פיטנס - סטודיו כושר לנשים
מרכז מסחרי פורום ציפורים
סטודיו בוטיק לאימוני כושר אישיים וקבוצתיים לנשים. מציעים שיטה ייחודית לקבלת תוצאות מירביות בחוויה אישית ואנרגטית, דרך אימונים ייחודיים ומגוונים המותאמים למבנה הגוף הנשי. אימונים פונקציונליים אימוני כוח אימוני טרמפולינה ייחודיים ועוד! הסטודי
אלה תופרת מודיעין - תפירה, תיקון מדי חיילים, חוגים וסדנאות
2
מרכז רננים
מגוון רחב של שירותי תפירה כולל תיקונים ותפירה בהתאמה אישית, סדנאות וחוגי תפירה למתחילים ולמתקדמים. 15 שנות ניסיון בתחום. כל שירותי התפירה: תיקון בגדים תוך 24 שעות מוצרי סדקית מבחר בדים שמלות ערב שמלות כלה הצרת מדים לחיילים וילונות גיהוץ אקס
אלחנדרה אוקרט סטודיו לאמנות - שיעורי אמנות למבוגרים, נוער וילדים
4
נחלים
מקום בו הזמן פועל אחרת, חלל בו נושמים אמנות עמוק... חדש! שיעורים פרטיים, אחד על אחד או בקבוצה קטנה ואינטימית, בסטודיו של האמנית. הזדמנות ללמוד אמנות בדיוק כמו שחלמתם. הכנת תיק עבודות להגשה לאקדמיות לאמנות. [phone] לפרטים נוספים על שעורים פר
בואו נדבר - שפרו את האנגלית שלכם!
26
מודיעין כללי
רוצים לשפר את האנגלית המדוברת שלכם? מיזם "בואו נדבר" של עמותת עזרה מודיעין: שיחות קלות פנים מול פנים "משדכים" לכם עולים דוברי אנגלית, שרוצים לשפר את העברית המדוברת שלהם מפגשים שבועיים לנוחיותכם שירות חינמי מתמשך עבור הקהילה צרו קשר: אילנה,
בושידו - סטודיו לג'ו-ג'יטסו והגנה עצמית
מורשת
אימוני ג'ו-ג'יטסו והגנה עצמית לילדים, נוער ובוגרים. האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות כדי להבטיח יחס אישי ותשומת לב מקסימלית לכל אחד. באימונים מתמקדים בפיתוח ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות אמיתית שמשפיעה על כל תחומי החיים, תוך לימוד טכניקות הגנה
בייקגייד (Bikeguide) - הדרכות על אופניים
39
מודיעין כללי
חוגים וקבוצות רכיבה לילדים, נוער, נשים ובוגרים, הורה וילד. מועדון האופניים הותיק והמוכר בעיר - פועל מזה למעלה מעשור בכל רחבי מודיעין. שירותי המועדון כוללים: חוגים לילדים מתחילים ומתקדמים - לימוד רכיבה עד הכנה לתחרויות. הילדים רוכבים לרוב בש
10% הנחה על שיעורי רכיבת אופניים!
בית הספר לטניס אביחי צאלה
6
מודיעין כללי
חוגי טניס למתחילים ולמתקדמים - ילדים מגיל גן חובה, נוער ומבוגרים - במגרשי הטניס במכבים ובקייזר. משחקים בטוח באוויר הפתוח! בניהולו של אביחי צאלה, מאמן טניס בכיר בעל ותק של 26 שנה, בוגר קורס מאמנים בכירים, רכז קורס מאמנים בוינגייט. החוגים מעו
בית הספר לקפוארה במודיעין - עמוס דוייב
1
29
מודיעין כללי
שיעורי קפוארה לילדים, נוער ובוגרים. שיעורי אקרובטיקה, תנועה, קצב ותיפוף במסורת האפרו ברזילאית. ניתן גם להזמין שירותי הפעלה והופעות לאירועים. לשליחת הודעת וואטסאפ לפרטים נוספים לחצו כאן! הקפוארה הינה אומנות לחימה ברזילאית המשלבת בתוכה אלמנטי
בית ספר לכדורסל מודיעין - בהנהלת אייל מזרחי ונמרוד כהן
1
מודיעין כללי
מזמינים אתכם להצטרף למשפחת הכדורסל במודיעין! הפעילות מתאימה לבנות ובנים מגן חובה ועד כיתות י"א, עם חוג לנשים ולגברים - חוג כדורסל לבנות החל מגן חובה! בית הספר עובד ב-11 מרכזים ברחבי העיר, זאת השנה ה-28, משנת 1996. דגשים של בית הספר: שיפור ב
בראשית תנועה - סטודיו למחול
5
1
קניון עזריאלי
לכל מי שמרגישה שהיא נולדה לרקוד ורק מחפשת את המקום הנכון... "בראשית תנועה" הינו סטודיו למחול מגיל 3 ועד גיל 90 לילדות, נערות ונשים, המאמין בעבודה בקבוצות קטנות, המאפשרות התייחסות אישית, במה לכל אחת ויצירת קשרים חברתיים משמעותיים. בואו ללמוד
ג'יו ג'יטסו ברזילאי - שיעורי אומנות לחימה לילדים, נוער ומבוגרים
1
מודיעין כללי
רוצים לדעת להגן על עצמכם, להיכנס לכושר וליהנות? ג'יו ג'יטסו ברזילאי - BJJ - היא אומנות הלחימה ושיטת ההגנה העצמית שחוללה מהפכה בעולם אומנויות הלחימה ב-30 השנים האחרונות. דרך תרגילי הגנה עצמית בעמידה ובקרקע לומדים לשלוט ולנהל את הקרב ללא שימו
ג'ייסון סטאוט - מאמן כושר וספורט
ליגד / הפארק הטכנולוגי
מיצוי הפוטנציאל שלכם באמצעות רוטינות אימון מותאמות אישית לקידום הבריאות או לשיפור הביצועים הספורטיביים. ניסיון רב שנים בעבודה עם כל הרמות - ממתחילים ועד לאלופים אולימפיים. השירותים המוצעים: אימוני כושר אישיים אימון אתלטי בביצועים גבוהים שיק
3 + 1 מתנה על אימוני כושר אישיים!
גוף בנפש - סטודיו לפילאטיס
30
מגדלי דמרי
סטודיו לפילאטיס מכשירים הפועל במודיעין משנת 2008, וידוע בשילוב רמת מקצוענות גבוהה במיוחד, עם אוירה חמה ואישית. הסטודיו נעים, מצויד ומאובזר לחלוטין. הקבוצות קטנות (עד 5 מתאמנים/ות) וצוות המדריכות בונות תכנית אישית לכל מתאמן/ת. שיטת פילאטיס מ
דנה מעוף - סטודיו לאימוני כושר פונקציונאליים
מרכז העיר (מע"ר)
סטודיו חדש, יחיד במינו ומושקע ביותר לאימוני קבוצות באווירה משפחתית, תומכת וייחודית, לנשים וגברים. (המלל מנוסח בלשון נקבה, אך גם גברים וגם נשים מוזמנים להגיע ולהצטרף לסטודיו). מקום בטוח ומקצועי לאימוני כוח וכושר עבור כולן כולל כולן – גם עבור
הבית המוסיקלי במודיעין - סטודיו ללימוד נגינה באווירה משפחתית
5
1
נחלים
הבית המוסיקלי מגדל את הדור הבא! גלו את קסם המוסיקה, החל מן הצעד הראשון - הקניית יסודות, בתהליך למידה מותאם אישית לכל תלמיד! בבית המוסיקלי תוכלו להמשיך ולהתפתח ולגשת לבגרות במוסיקה (רסיטל) 5 יח"ל. גיטרה: גיטרה חשמלית, אקוסטית, קלאסית ובס - מ
הבית לאמנות של הילה פרג - סדנאות וחוגי רקמה, מקרמה וסריגה
טל שחר
בית לאמנות – זמן לעצמך, ליצירה, לשקט. בבית לאמנות תוכלי ללמוד רקמה, מקרמה וסריגה – צעד אחר צעד, בקצב שלך. לומדים מהבסיס, עם ליווי אישית, וכל הכלים כדי ליהנות מתהליך היצירה ולראות תוצאות יפות כבר מהשיעור הראשון. קפה, נשימה, וחיוך שלא ממהר לש
הדר'S - סטודיו פילאטיס מכשירים
5
בוכמן (שבטים ומוריה)
יותר מקצועי, יותר אישי, יותר שלך. אימונים אישיים או בקבוצות קטנות לכל הגילאים - תוך מחויבות הדדית לאימון ולתוצאות. בפילאטיס איכות התנועה היא ערך עליון ולא כמות החזרות של התרגיל. תרגול ללא רצינות, התמדה ומחויבות לא יביא לתוצאות המצופות והרצו
המגשרים - מבית המגשרת ועו"ד הילה מאור
מרכז התחבורה
קליניקה לגישור משפחה המובילה בישראל את שיטת "גישור בשניים" (שני מגשרים בתהליך). בשיטה זו ניתן להגיע לתוצאות הטובות ביותר בעולם הגישור - מעל 9 מכל 10 זוגות בפרידה יסיימו בהסכם בריא תוך כ-6 שבועות. התהליכים המתקיימים בקליניקה (מגישור גירושין
המרחב הפנימי - חוג צ'י קונג ומדיטציה למבוגרים
רעות
מצאו איזון, אנרגיה ושלווה פנימית! מרגישים שהגוף מתוח והראש לא מפסיק לעבוד? רוצים לשפר את הבריאות הפיזית והנפשית בצורה טבעית ומרגיעה? זה הזמן לגלות את הכוח של צ'י קונג ומדיטציה! [שימו לב, אין צורך בניסיון קודם – החוג מתאים לכל הרמות ולכל גיל
25% הנחה על חוגי צ'י קונג ומדיטציה!
הסטודיו של סיגלית - שיעורי כושר וזומבה לנשים
2
בוכמן (שבטים ומוריה)
סטודיו ותיק הפועל במודיעין משנת 1999, ומציע מגוון שיעורי התעמלות לנשים. השיעורים כוללים: עיצוב פילאטיס זומבה פלדנקרייז דינאמי פיטבול טאבאטה סטודיו מיוחד, שהוא בית לתנועה, המאופיין בהסתכלות רחבה, מעמיקה ואחראית על כל המשתתפים שלו. ליווי התפת
וירטואוז (יגאל ישראלי) - בית ספר למוסיקה, חנות כלי נגינה ואולפן הקלטות
26
פרחים
סטודיו בוטיק לשיעורי מוסיקה לילדים, נוער ומבוגרים. חנות כלי נגינה, תיקון וסט אפ לגיטרה. אולפן הקלטות אקוסטי עם ציוד מהשורה הראשונה. שיעורי נגינה לימודי גיטרה: חשמלית, קלאסית, אקוסטית ובס בכל הסגנונות לימוד פסנתר/אורגנית לימודי פיתוח קול הגש
זוז במחול סניף פורום ציפורים - סטודיו למחול ולהקות מקצועיות
מרכז מסחרי פורום ציפורים
חוגים מגיל 4 ועד מבוגרים: מחול לקטנטנות, ג'אז, מחול ישראלי, בלט, פלמנקו, היפ-הופ, פוינט ומחול מודרני. בניהול גלית ורואי כבירי. חוגי ולהקות זוז במחול מתקיימים במגוון אולמות ברחבי העיר וביישובי הסביבה, כולל אולמות עירוני א', שכונת הציפורים, פ
זוז במחול סניף קניון עזריאלי - סטודיו למחול ולהקות מקצועיות
32
קניון עזריאלי
חוגים מגיל 4 ועד מבוגרים: מחול לקטנטנות, ג'אז, מחול ישראלי, בלט, פלמנקו, היפ-הופ, פוינט ומחול מודרני. בניהול גלית ורואי כבירי. חוגי ולהקות זוז במחול מתקיימים במגוון אולמות ברחבי העיר וביישובי הסביבה, כולל אולמות עירוני א', שכונת הציפורים, פ
זיג זג - חוגי אומנות לילדים, נוער ומבוגרים
4
משואה
חוגי אומנות לילדים, נוער ומבוגרים באווירה כיפית עם יחס אישי. מוזמנים ליצור בכיף במגוון חוגי שילוב אומנויות - סקראפ, עיסת נייר, פיסול בחומרים שונים, עבודה בתחבושות גבס, אריגה, אוריגמי, חרוזים, צמר, יציקת נרות וסבונים, מדבקות חלון ועוד. יצירו
חוג סריגה במסרגה אחת לנשים בסטודיו בוטיק לאומנויות
1
בוכמן (שבטים ומוריה)
חדש - סדנת בובות אמיגורומי! בואי לסרוג בקלות ובכיף, בובות אמיגורומי מתוקות. קורס ערב - ימי ראשון 19/5/2024: 17:00-20:00 2/6/2024: 17:00-19:00 9/6/2024: 17:00-20:00 קורס בוקר - ימי רביעי 22/5/2024: 10:00-13:00 29/5/2024: 10:00-12:00 5/6/202
חווה בכפר - רכיבה טיפולית
10
כפר רות
חווה טיפולית אליה מגיעים מדי יום תלמידי רכיבה בגילאים שונים, כמו גם רוכבים מקצועיים. החווה שנוסדה בשנת 2006 בכפר רות מתמחה במספר סוגי רכיבה על סוסים: רכיבה טיפולית רכיבה בסגנון אנגלי - קפיצות ודרסאז' רכיבה מערבית רכיבה הנאתית (טיולי שטח) בנ
חוות אוליבו - חוגי רכיבה על סוסים ומתחם לימי הולדת
4
בן שמן
שיעורי רכיבה ורכיבה טיפולית לכל גיל (כולל הגיל הרך באמצעות סוסים מיניאטוריים) בחווה משפחתית, מוקפת עצי זית, נעימה ומסבירת פנים במושב בן שמן. השיעורים מתקיימים פעם בשבוע. שעות יקבעו בהתאמה אישית. רכיבה טיפולית בהסדר עם קופות החולים. מדריכים
חוות המאלף - מרכז רכיבה על סוסים
1
2
משמר איילון
חווה מקצועית באווירה חמה ורגועה. בחווה תוכלו ליהנות מפעילויות שונות ומגוונות: בית ספר לרכיבה מערבית, אנגלית וטיפולית - לכל הגילאים (מגיל 4 ומעלה) ולכל רמות הרכיבה, ליחיד או בקבוצה. רכיבה טיפולית המתמקדת בטיפול בבעיות קשב וריכוז, ליקויי למיד
חזרה לחיים סטודיו לפילאטיס - הודת זיגלר
ליגד / הפארק הטכנולוגי
אימוני פילאטיס מכשירים ומזרן לקבוצות וליחידים בהתאמה אישית, באווירה כיפית, רגועה ומקצועית. ניסיון רב בשיקום לספורטאים, פציעות, לפני ואחרי ניתוח, נשים בהריון ולאחר לידה, וחיילים משוחררים. האימונים בסטודיו בנויים על-פי תכנית שמטרתה להקנות לכם
30% הנחה על שיעור פילאטיס ניסיון + שיעור חינם לחיילים, מילואימניקים, משפחות החטופים ועוד!
חלום צרוף - תכשיטים בעיצוב אישי, סדנאות ולימודי צורפות
2
5
מרכז רננים
שימו לב! עכשיו בכתובת חדשה - במרכז רננים בקומה השנייה, מול המעלית. חממה לצורפות ולעיצוב תכשיטים בהנהלת שרון אור. עסק קטן שמגשים לכם חלומות גדולים! מתמחים בייצור תכשיטי זהב וכסף בעבודת יד, בעיצובים ייחודיים לפי הדרישות שלכם. כמו כן, מציעים ש
טוטאל פיטנס עם חנה - אימוני כושר ותזונה פרונטליים ווירטואליים
12
מודיעין כללי
אימונים מקצועיים בהתאמה אישית הבנויים לעזור לכם להיראות ולהרגיש במיטבכם. אפשרויות האימון כוללות: אימונים אישיים (1 על 1) אימונים חצי אישיים (2 אנשים) בניית תוכנית אונליין לאימוני כושר ותזונה בהתאמה אישית שיעורים בקבוצות קטנות: אימון מחזורי
טוטאל פיטנס עם שריל - אימוני כושר לנשים ונערות
4
18
בוכמן (שבטים ומוריה)
עכשיו זה הזמן הטוב מתמיד להצטרף לאימוני כושר מהנים שיעוררו בך מוטיבציה לעבוד קשה ולראות תוצאות! שיעורי כושר, אימונים אישיים וחוגי כושר לנערות עם מדריכה מוסמכת על-ידי מכון וינגייט. אימונים של שעה בקבוצות קטנות, מותאמים אישית ובונים כוח וסיבו
טניסטארס - מרכז מקצועי להדרכה ואימוני טניס
מודיעין כללי
מרכז טניס חדש, בהדרכת עופר מנדיל ובן כנען, מאמני טניס בכירים וותיקים בעיר. מוקדי האימונים: מגרשי הטניס בקייזר (צמוד לבריכה העירונית) בית ספר נוף הרים (שכונת נופים) בית ספר ענבלים (שכונת ציפורים) בית ספר עידנים (ליד עריית מודיעין) הבטיחו את
יוליה פיט אנד הארט ריהב - מאמנת כושר אישית לאנשים עם בעיות לב
מורשת
סטודיו לאימוני כושר לאנשים עם רקע לבבי/נוירולוגי או הנמצאים בקבוצת סיכון למחלות לב. אימונים אישיים וקבוצתיים בסביבה בטוחה ומותאמת, הכוללים הערכה מקיפה של ההיסטוריה הרפואית ובניית תכנית אימונים אישית המותאמת לצרכים הייחודיים שלכם. האימונים מ
ישיבת מגדל התורה - תכנית לימודים לדוברי אנגלית
נחלים
תכנית שנתית ללימודי תורה, המציעה חוויה ייחודית ויוצאת דופן לצעירים בוגרי ישיבה תיכונית. התכנית מיועדת בעיקר לתלמידים מחו"ל, אולם היא פתוחה גם לישראלים, והשתתפו בה לאורך השנים גם תלמידים מהארץ. השיעורים והלימודים בתכנית, הפועלת במודיעין מאז
כושר לגברים עם מרדכי סופר
שעלבים
אימוני כושר לגברים ובני נוער עם מאמן מוסמך לאימון אישי ולאימון בחדר כושר. מאמן גם ילדים וקשישים. מוזמנים לבקר בסטודיו הכושר בשעלבים. האימונים מותאמים באופן אישי לכל אחד ולמטרות כגון: כושר כללי: קרדיו, כוח, גמישות, עבודת רגליים וקואורדינציה
כשצבע נוגע - סדנאות מנדלה, רהיטים ודברים יפים לבית
שילת
סדנאות יצירתיות שמשלבות אמנות עם מדיטציה, שולחנות, ומכירת חפצי עיצוב בעבודת יד. כל יצירה נוצרת באהבה ודיוק, ומביאה איזון והרמוניה לכל חלל. סדנאות מנדלה - מסע יצירתי ומדיטטיבי הסדנאות מספקות חוויה יוצאת דופן לקבוצות של עד 4 משתתפים. כל סדנה
לזוז עם מייק - מאמן כושר אישי לגילאים 50+
3
מודיעין כללי
אימונים פרטיים בהתאמה אישית לכל אחד מגיל 50+, בבית או בבריכה שלכם, בחדר כושר, בבריכה ציבורית או בחוץ. דובר אנגלית ועברית. Will work together with you to: Increase your flexibility Boost your energy level Improve your balance Walk longer dis
הערכת כושר / שיעור היכרות חינם!
ליאת קסירר - צ'י גונג וטאי צ'י במודיעין והסביבה
10
מודיעין כללי
שיעורים קבוצתיים ואישיים לשימור ולשיפור הבריאות הגופנית והמנטלית באמצעות תנועה רכה וזורמת, נשימה מודעת ונוכחות קשובה - לחיזוק הגוף וגמישותו, להפחתת מתחים ורוגע, להגברת תחושת הוויטליות, לחיזוק מערכת החיסון, ולהנאה. השיעורים מועברים בטבע העיר
לילא יוגה
מרכז רננים
סטודיו אינטימי ומלא קסם, שנולד מתוך אהבה לתנועה, נשימה וחיבור גוף-נפש. כל שיעור הוא הזמנה לנוע, לנשום, להרגיש, ולפגוש את עצמכם מתוך רכות ואהבה. מתאים למתחילים ולמתקדמים, צעירים, מבוגרים וילדים (בגילאים 5-7). ניתן להגיע למגוון תרגולים לאורך
מאור - בית ספר לרכיבה על סוסים
8
6
גינתון
בית ספר בוטיק לרכיבה על סוסים - מפגשים בין סוסים ובני אדם. שירותי החווה כוללים: שיעורי רכיבה טיפולית טיפול רגשי לילדים עם סייחים פרויקט ליבי - פרוייקט רכיבה וקידום חברתי לנוער בסיכון מסלול תחרותי מקצועי שירותי אימון וגידול סוסים וסייחים שיע
