המידע המוצג בדף זה מאפשר לכם לנווט בלחיצה אחת דרך ווייז או גוגל מפות, וגם להתקשר טלפונית. כמו כן, תמצאו ב"מודיעין בכף ידך" שעות פתיחה, עשרות מבצעים, מופעים ואירועים, מסעדות ותפריטי אוכל, תוכן בלעדי ומידע מעודכן על אפשרויות בילוי, בתי עסק וגופים ציבוריים בעיר מודיעין וסביבתה. לשאלות, הצעות, או כל דבר אחר: צרו קשר!
למשל מסעדות, מוניות או שם עסק
קטגוריות
מה בעונה והכי פופולריים
פנאי ושופינג
בית ומשפחה
עסקי, פיננסי ומשפטי
ליאת קסירר - צ'י גונג וטאי צ'י במודיעין והסביבה
ברחבי מודיעין-מכבים-רעות, באוויר הפתוח
ראו גם
עודכן לאחרונה:
לפני יותר משבועיים
שיעורים קבוצתיים ופרטיים לשימור ולשיפור הבריאות הגופנית והמנטלית באמצעות תנועה רכה וזורמת, נשימה מודעת ונוכחות קשובה - לחיזוק הגוף וגמישותו, להפחתת מתחים ורוגע, להגברת תחושת הוויטליות, לחיזוק מערכת החיסון, ולהנאה.
השיעורים מועברים בטבע העירוני והסובב את מודיעין.
- שיעורים פרטיים מותאמים אישית.
- שיעורים קבוצתיים כמפורט (נכון ליולי ה-21, 23, ולאוגוסט):
- ימי ראשון 07:15-08:30 בגינה מול עמק איילון 2 (צ'י גונג וטאי צ'י)
- ימי שלישי 18:30-19:45 בגינה מאחורי הפאלאס (צ'י גונג וטאי צ'י)
- ימי שישי 07:15-08:30 (שיעורי צ'י גונג נודדים: פארק הדגים, יער הצבאים, ועוד)
הקבוצות השונות תיפתחנה בהתאם למספר הנרשמים.
מתאים לגברים ונשים ללא הגבלת גיל, ולבני נוער שרוצים לנסות פעילות גופנית קצת אחרת.
לפרטים והרשמה התקשרו: 055-9707567
בהדרכת ליאת קסירר - מורה מוסמכת לצ'י גונג רפואי וטאי צ'י, מטפלת שיאצו ואשת חינוך.
תלמידים מספרים:
"הצ'י קונג הוא בשבילי קודם כל תנועה והתנועות בצ'י קונג הן תנועות מרפאות, מעוררות, מחיות וגם מאזנות את הגוף ואת הנפש. כמעט ללא צורך בהסברים, רק דרך התנועות אני לומדת למצוא דרכים לנוע גם כשיש כאב ומגבלה, ליצור חיבור בין הגוף לנפש, להתחבר לגוף שלי ולתת לו את התנועתיות לה הוא זקוק. בעזרת הצ'י קונג אני מרגישה שייכת לכל מה שסביבי, לטבע, למדינות רחוקות (סין) וגם לקהילה שבה אני חיה.
אני שמחה ללמוד עם ליאת, מורה רגישה ואכפתית ששמחה להעביר אלינו את הידע הרב ואהבת הצ'י קונג שלה ולתרגל עם קבוצת אנשים נחמדים, כולם בני עירי. הכל מקומי, אישי, לרוב מתקיים בגינות ובטבע העירוני, פשוט ואפשרי לכולם".
קרן
"Being outside in the natural setting of flowers, trees, hills, the sound of birds and quiet was very important for me in practicing this art, for it felt as though I was in contact with nature and taking and giving energy to and from it. It had the effect of totally relieving the mental pressures or anxieties, as well as self-control of thought and expression.
The slow graceful movements seemed not only to give me a sense of balance but also a sense of stability and inner strength. The rhythm seemed like attempting to choreograph a type of holistic dance, I felt as though my blood was flowing to every point in my body (and soul)".
Joe
