שגיא סברייגו יוגה

בואו ללמוד אשטנגה יוגה וניאסה במקום בו יודעים ללמד אתכם. צעד אחרי צעד לעומק, בקבלה ובסבלנות. בהדרכת שגיא סברייגו, מורה בכיר ליוגה, מלמד מזה 13 שנים ברציפות אלפי תלמידים ואלפי שיעורים.

השיעורים השונים בנויים למתחילים/ות ועד למתקדמות/ים לכל הגילאים ומתקיימים בסטודיו מרווח ונעים במרכז הספורט של מכבים.

התירגול הוא שילוב יחיד במינו של פיתוח כוח, גמישות, יציבות, התבוננות עצמית, סבלנות, קבלה ואיזון גופני ונפשי.

• אם אתם כבר מתרגלים ומתרגלות מיומנים, הרשמו עכשיו לאחד השיעורים הפעילים והצטרפו לקהילת המתרגלים והמתרגלות.
• אם מעולם לא תרגלתם הרשמו עכשיו לשיעורי היסודות.
• כמו כן ניתנים שיעורים פרטיים בבית, לצד סדנאות חודשיות, וריט-ריטים.
• למבוטחי מכבי הנרשמים לתרגול שבועי קבוע ניתן להגיע גם דרך הקופה.

שיעורי היוגה מאוזנים מבחינת מתרגלים גברים ונשים באופן יוצא דופן ומספר הגברים שבחרו לתרגל בסטודיו הוא גבוה וחריג שכן הם מוצאים מקום מאפשר, נח ומתאים לצרכים, ליכולות ולרצונות.

אין מגבלות מוקדמות כמעט לתרגול יוגה, לא גמישות ולא מצב גופני. זאת כל עוד אנחנו מוכנים להתמסר ולאפשר לעצמנו ללמוד, להתקדם ולהכיל את השיטה, ואת זאת בוודאות תמצאו אצל שגיא סברייגו יוגה.

לפרטים נוספים התקשרו עכשיו: 072-3727530