סגירה
למשל מסעדות, מוניות או שם עסק

18/05 - 30/06 : מתעמלים בפארק [חינם]

לפרטים מדור בריאות:
דף זה אינו פעיל כרגע, ועשוי להכיל מידע לא מעודכן

מגוון פעילויות ספורט לכל המשפחה בפארקים ברחבי העיר. התכנית השבועית:

ימי ראשון

  • מדיטציה בהדרכת פבלו סקורז'ינסקי בשעה 06:00 במרכז הקבלנים.
  • פעילות לאימהות ותינוקות בעגלה בהדרכת מוטי בן אברהם בשעה 09:00 בפארק ברחו' עמק החולה (מול בית מס' 101).
  • פטאנק בהדרכת שמואל גרינשפן בשעה 17:30 במגרש מול ביה"ס דורות (רח' עמק החולה 6).
  • קונג פו בהדרכת רפאל שיבי בשעה 18:00 ברחבת הדשא מול היכל התרבות - מיועד לגילאי 15 ומעלה, מותנה בהרשמה מראש.
  • חוויה של פעם – פעילות ספורט הורים וילדים בהדרכת מוטי בן אברהם בשעה 18:00 בפארק הדקלים עמק בית שאן (מול ביה"ס אסיף).

ימי שלישי

  • תרגיל לכל גיל: גמישות, מתיחות כוח בהנחיית אפרים אלברג בשעה 06:30 בפארק עמק דותן (מול בית מס' 16).
  • הליכה נורדית בהדרכת אברהם ברילוביץ בשעה 07:15 בפארק הדגים בחלק העליון. מותנה בהרשמה מראש.
  • פטאנק בהדרכת שמואל גרינשפן בשעה 17:30 במגרש מול ביה"ס דורות (רח' עמק החולה 6).
  • טאי צ'י – צ'י גונג בהדרכת ליאת קסירר בשעה 18:00 בפארק בעמק אילון (מול בית מס' 2) ליד מודיעין סנטר.
  • ספורט לילדים בגילאי 3 עד 6 ולהורים גם עם אירית הספורטאית בשעה 18:00 בפארק ברח' עמק החולה ליד רחבת הירידים (מול בית 101).
  • קפוארה בהדרכת שמואל עוזרי בשעה 18:30 בפארק עמק דותן (מול בית מס' 26).
  • פילאטיס בהדרכת יפעת סידיס בשעה 18:30 בפארק בשד' רבין (מול בית מס' 46).
  • הליכה עם הנאה בהדרכת אברינה בנאי בשעה 19:00 בפארק במפגש הרחובות עמק איילון ותלתן.

ימי רביעי

  • מדיטציה בהדרכת פבלו סקורז'ינסקי בשעה 06:00 במרכז הקבלנים ובשעה 19:30 בהנחיית אורי ארבל.
  • רפלקסולוגיה בהדרכת מישל אן בשעה 09:00 בשביל הרפלקסולוגיה בפארק בעמק החולה (מול בית מס' 82).
  • הליכה נורדית בהדרכת חגי אורן בשעה 18:30 בפארק הדגים (חלק עליון).
  • אימון הליכה/ריצה למתחילים בהדרכת אבי סויסה בשעה 19:00 במסלולי הריצה צמוד לפארק המים רעות.
  • יוגה צחוק בהנחיית רותם ויצמן בשעה 20:00 בפארק הדגים (החלק העליון).

ימי חמישי

  • יוגה ברוגע בהדרכת אילנית גדון בשעה 06:30 בפארק עמק דותן (מול בית מס' 5).
  • הליכה בצוותא לבני 50 פלוס בהדרכת יונה כהן בשעה 07:00 יציאה ממרכז רננים מכבים.
  • חוויה בתנועה וריקוד בהדרכת גרנית ארבל בשעה 10:30 במרכז הקבלנים.
  • פטנאק בהדרכת שמואל גרינשפן בשעה 17:30 במגרש מול ביה"ס דורות (עמק החולה 6).

ימי שישי

  • טאי צ'י – צ'י גונג בהדרכת ליאת קסירר בשעה 06:30 הפארק בפינת הרחובות עמק איילון ותלתן.
  • כושר בהליכה בהדרכת ארז לוי בשעה 07:00 בפארק עמק החולה (מול בית מס' 101).
  • מדיטציה בהדרכת אורי ארבל בשעה 07:00 בסאנגה יוגה במרכז הקבלנים (שד' החשמונאים 15).

שעות

18/5-30/6.

הפעילות ללא תשלום. מומלץ להגיע בבגדים נוחים ולהצטייד בבקבוק מים ומגבת.

צרו קשר

המלצות

היו הראשונים להמליץ על זה!
מדיניות תוכן
שמור
עוד במודיעין בכף ידך...

מיזם 'מודיעין בכף ידך' התחיל בסוף 2011 בתור אפליקציה עירונית ופרויקט קטן של 4 חברים, ובמהירות צמח להיות מקור המידע המקיף והמהימן ביותר על בתי עסקים, גופים ציבוריים, אירועים והטבות במודיעין והסביבה. כיום, האתר והאפליקציה מופעלים ע"י 7 חברי צוות באופן יומיומי, 5 ימים בשבוע, מתוך היכרות מקומית ואותנטית, ובמטרה לעזור ולהקל עליכם. לשאלות, הצעות, או כל דבר אחר: צרו קשר!