סגור
למשל מסעדות, מוניות או שם עסק
דף זה אינו פעיל כרגע, ועשוי להכיל מידע לא מעודכן

18/05-30/06 : מתעמלים בפארק [חינם]

לפרטים מדור בריאות:

מגוון פעילויות ספורט לכל המשפחה בפארקים ברחבי העיר. התכנית השבועית:

ימי ראשון

  • מדיטציה בהדרכת פבלו סקורז'ינסקי בשעה 06:00 במרכז הקבלנים.
  • פעילות לאימהות ותינוקות בעגלה בהדרכת מוטי בן אברהם בשעה 09:00 בפארק ברחו' עמק החולה (מול בית מס' 101).
  • פטאנק בהדרכת שמואל גרינשפן בשעה 17:30 במגרש מול ביה"ס דורות (רח' עמק החולה 6).
  • קונג פו בהדרכת רפאל שיבי בשעה 18:00 ברחבת הדשא מול היכל התרבות - מיועד לגילאי 15 ומעלה, מותנה בהרשמה מראש.
  • חוויה של פעם – פעילות ספורט הורים וילדים בהדרכת מוטי בן אברהם בשעה 18:00 בפארק הדקלים עמק בית שאן (מול ביה"ס אסיף).

ימי שלישי

  • תרגיל לכל גיל: גמישות, מתיחות כוח בהנחיית אפרים אלברג בשעה 06:30 בפארק עמק דותן (מול בית מס' 16).
  • הליכה נורדית בהדרכת אברהם ברילוביץ בשעה 07:15 בפארק הדגים בחלק העליון. מותנה בהרשמה מראש.
  • פטאנק בהדרכת שמואל גרינשפן בשעה 17:30 במגרש מול ביה"ס דורות (רח' עמק החולה 6).
  • טאי צ'י – צ'י גונג בהדרכת ליאת קסירר בשעה 18:00 בפארק בעמק אילון (מול בית מס' 2) ליד מודיעין סנטר.
  • ספורט לילדים בגילאי 3 עד 6 ולהורים גם עם אירית הספורטאית בשעה 18:00 בפארק ברח' עמק החולה ליד רחבת הירידים (מול בית 101).
  • קפוארה בהדרכת שמואל עוזרי בשעה 18:30 בפארק עמק דותן (מול בית מס' 26).
  • פילאטיס בהדרכת יפעת סידיס בשעה 18:30 בפארק בשד' רבין (מול בית מס' 46).
  • הליכה עם הנאה בהדרכת אברינה בנאי בשעה 19:00 בפארק במפגש הרחובות עמק איילון ותלתן.

ימי רביעי

  • מדיטציה בהדרכת פבלו סקורז'ינסקי בשעה 06:00 במרכז הקבלנים ובשעה 19:30 בהנחיית אורי ארבל.
  • רפלקסולוגיה בהדרכת מישל אן בשעה 09:00 בשביל הרפלקסולוגיה בפארק בעמק החולה (מול בית מס' 82).
  • הליכה נורדית בהדרכת חגי אורן בשעה 18:30 בפארק הדגים (חלק עליון).
  • אימון הליכה/ריצה למתחילים בהדרכת אבי סויסה בשעה 19:00 במסלולי הריצה צמוד לפארק המים רעות.
  • יוגה צחוק בהנחיית רותם ויצמן בשעה 20:00 בפארק הדגים (החלק העליון).

ימי חמישי

  • יוגה ברוגע בהדרכת אילנית גדון בשעה 06:30 בפארק עמק דותן (מול בית מס' 5).
  • הליכה בצוותא לבני 50 פלוס בהדרכת יונה כהן בשעה 07:00 יציאה ממרכז רננים מכבים.
  • חוויה בתנועה וריקוד בהדרכת גרנית ארבל בשעה 10:30 במרכז הקבלנים.
  • פטנאק בהדרכת שמואל גרינשפן בשעה 17:30 במגרש מול ביה"ס דורות (עמק החולה 6).

ימי שישי

  • טאי צ'י – צ'י גונג בהדרכת ליאת קסירר בשעה 06:30 הפארק בפינת הרחובות עמק איילון ותלתן.
  • כושר בהליכה בהדרכת ארז לוי בשעה 07:00 בפארק עמק החולה (מול בית מס' 101).
  • מדיטציה בהדרכת אורי ארבל בשעה 07:00 בסאנגה יוגה במרכז הקבלנים (שד' החשמונאים 15).

שעות

18/5-30/6.

הפעילות ללא תשלום. מומלץ להגיע בבגדים נוחים ולהצטייד בבקבוק מים ומגבת.

צור קשר

מיזם 'מודיעין בכף ידך' התחיל בסוף 2011 בתור אפליקציה עירונית ופרויקט קטן של 4 חברים, ובמהירות צמח להיות מקור המידע המקיף והמהימן ביותר על בתי עסקים, גופים ציבוריים, אירועים והטבות במודיעין. כיום, האתר והאפליקציה מופעלים ע"י 7 חברי צוות באופן יומיומי, 5 ימים בשבוע, מתוך היכרות מקומית ואותנטית ובמטרה לעזור ולהועיל. לשאלות, הצעות, או כל דבר אחר: צרו קשר!