המידע המוצג בדף זה מאפשר לכם לנווט בלחיצה אחת דרך ווייז או גוגל מפות, וגם להתקשר טלפונית. כמו כן, תמצאו ב"מודיעין בכף ידך" שעות פתיחה, עשרות מבצעים, מופעים ואירועים, מסעדות ותפריטי אוכל, תוכן בלעדי ומידע מעודכן על אפשרויות בילוי, בתי עסק וגופים ציבוריים בעיר מודיעין וסביבתה. לשאלות, הצעות, או כל דבר אחר: צרו קשר!
למשל מסעדות, מוניות או שם עסק
קטגוריות
מה בעונה והכי פופולריים
פנאי ושופינג
בית ומשפחה
עסקי, פיננסי ומשפטי
עודכן לאחרונה:
לפני 12 ימים
גיל הזהב מתאמן בבית!
מאמנת אישית אצלכם בבית, בהתאמה אישית - לכל רמות היכולת הגופנית, בזוגות או בודדים.
בישיבה או בעמידה, העיקר לזוז!
האימונים כוללים:
- יציבה
- שיווי משקל
- אימון פונקציונלי
- משקולות
- אירובי למי שיכול
התקשרו עכשיו לפרטים נוספים: 055-9705987
בהדרכת סמדר דוד, בוגרת קורס אימון גופני לגיל השלישי במכון וינגייט.
צרו קשר
המלצות
10/11
אורית שטיינברג קפלן
סמדר מלווה את אמנו במסירות רבה בשנה וחצי האחרונות.
פנינו לסמדר על מנת לשפר את התפקוד הפיסי והכוחות של אמנו, המטרה היתה לחזקה בעזרת תרגילים פיסיים והליכה.
ממצב של חוסר בטחון בהליכה, כך שהיתה נאחזת בנו בחוזקה, אמא חזרה לצעוד לעלות ולרדת במדרגות וכן גם יתר התפקודים הפיסיים הפשוטים והמורכבים השתפרו.
סמדר נמצאת אצל אמא פעמיים בשבוע, ומעבר להיותה מאמנת, נוצר ביניהן חיבור רגשי, הערכה רבה וקשר חם.
סמדר רואה את אמא ברגישות רבה ועם זאת גם בנחישות, היא דואגת לה במסירות מלאה, גם מעבר לתחום האימון והספורט.
אמא מחכה לה בפעמיים האלו בשבוע ושמחה מאוד בבואה.
אנו ממליצות על סמדר בחום רב!
וכך גם אמנו❤️
25/10
יאיר שרף
סמדר דויד מאמנת אותנו בשנתיים האחרונות. היא נעימה, בעלת רגישות וזאת בצד נחישות לקדם את יכולותינו הגופניות כאנשים מבוגרים, והתוצאות ניכרות!!
אנו ממליצים בחום רב על סמדר!