המידע המוצג בדף זה מאפשר לכם לנווט בלחיצה אחת דרך ווייז או גוגל מפות, וגם להתקשר טלפונית. כמו כן, תמצאו ב"מודיעין בכף ידך" שעות פתיחה, עשרות מבצעים, מופעים ואירועים, מסעדות ותפריטי אוכל, תוכן בלעדי ומידע מעודכן על אפשרויות בילוי, בתי עסק וגופים ציבוריים בעיר מודיעין וסביבתה. לשאלות, הצעות, או כל דבר אחר: צרו קשר!
למשל מסעדות, מוניות או שם עסק
קטגוריות
מה בעונה והכי פופולריים
פנאי ושופינג
בית ומשפחה
עסקי, פיננסי ומשפטי
ספורט במודיעין
כל הקשור לספורט ולפעילות גופנית באזור מודיעין, כולל בריכות, חוגים, מגרשים, חנויות ועוד.
רשימה
22
מבצעיםמפה
Healthy By Sabrina
2
11
מודיעין כללי
למידע על אימוני כושר מיוחדים לנערות בחופש הגדול - לחצו כאן! מתמחה בבריאות הוליסטית לנשים, ירידה במשקל וכושר. מציעה אימון אישי, קואצ'ינג לירידה במשקל, כושר לאחר לידה, כושר טרום לידה ואימוני כושר קבוצתיים. דוברת אנגלית בלבד. למידע נוסף ולתיאו
חודשיים חברות בקבוצת ווטסטאפ "Strong Moms Together" מתנה ברכישת חבילה!
MMA מודיעין - אימוני אומנויות לחימה לילדים, לנוער ולמבוגרים
קניון עזריאלי
אימוני אומנויות לחימה משולבות (Mixed Martial Arts) - השיטה המודרנית והאולטמטיבית של אומנויות הלחימה, המשלבת קראטה, אגרוף תאילנדי, אגרוף, קרב מגע וגו'ג'יטסו ברזילאי. האימונים מתחלקים לקבוצות גיל החל מגיל 4 ועד בוגרים, מתחילים ומתקדמים. בהדרכ
PTplus - מתחם בוטיק פרטי לפיזיותרפיה, פילאטיס מכשירים ואימונים פונקציונליים
20
כפר האורנים
מתחם בוטיק פרטי לפיזיותרפיה, פילאטיס מכשירים ואימונים פונקציונליים. מנוהל ע"י יובל שחק. במתחם מועברים טיפולי פיזיותרפיה אורטופדיים, נוירולוגיים ווסטיבולרים (סחרחורות) באוריינטציה פרטית ואישית. שיעורי פילאטיס המכשירים והאימונים הפונקציונליים
TOP ג'ודו - חוגי ג'ודו בהדרכת רני הדר
13
בוכמן (שבטים ומוריה)
תכנית ייחודית שפותחה במהלך השנים המתמקדת בלימוד ג'ודו תוך שימת דגש על שיפור ושיכלול המיומנויות המוטוריות, על בניית ביטחון עצמי ומודעות עצמית, על הקניית ערכים של כבוד לזולת, איפוק וסובלנות. הפעילות מתבצעת באווירה תומכת ומאתגרת, כל ילד מקבל י
אגודת השחייה עירוני מודיעין - קבוצות שחייה תחרותיות, חוגים ושיעורי שחייה
קייזר
לכל מי שחולם להיות שחיין, או פשוט רואה את עצמו במים – אגודת השחייה עירוני מודיעין מקיימת יום מיונים מיוחד להצטרפות לנבחרת העירונית! אימוני הנבחרת למי שיתקבל כוללים: שיפור טכניקה וסגנונות שחייה התמודדות עם אתגרים פיתוח נחישות ודבקות במטרה וב
אולם הפיס ברעות
1
רעות
במבנה: אולם כדורסל וחדר ספח ממוזג, בו פועל המרכז לריקודים סלונים דאנס קונטיננטל מידי יום ביומו בין השעות 16:00-22:00. בבוקר משרת האולם את בית הספר בשיעורי החינוך הגופני. בשעות הצהרים משרת האולם את מועדון הספורט הבית ספרי ובשעות הערב את אגוד
אולם השבטים
2
בוכמן (שבטים ומוריה)
במבנה: אולם כדורסל ושלושה חדרי ספח ממוזגים. בבוקר משרת האולם את בית ספר ניצנים והישיבה התיכונית. אחר הצהרים את הקהילה. להלן רשימת פעילויות הספורט: כדורסל. התעמלות. התעמלות נשים. מחול. קראטה. ג'ודו. טקאונדו. התעמלות טיפולית. התעמלות מבוגרים.
אולם ספורט עירוני א' הפרחים
פרחים
במבנה: אולם כדורסל, חדרי ספח ממוזגים וחדר כושר למנויים. בבקרים משרת את תיכון עירוני א'. אחר הצהרים את הקהילה. להלן רשימת פעילויות הספורט: כדורסל. התעמלות נשים. חדר כושר. מחול. לרשימת החוגים המתקיימים באולם, ולפרטים נוספים, לחצו על הקישור המ
אולם ספורט עירוני ב' הי"א
נחלים
במבנה: אולם כדורסל, שני חדרי ספח ממוזגים וחדר כושר לנבחרות הספורט הייצוגיות. בבוקר משרת האולם את בית ספר תיכון עירוני ב' ע"ש י"א חללי מינכן. אחר הצהריים את הקהילה. להלן רשימת פעילויות הספורט: כדורסל התעמלות התעמלות נשים מחול ריקודים סלונים
אולם ספורט עירוני ג' המגינים
שמשוני (מגינים ונביאים)
במבנה: אולם כדורסל וחדרי ספח ממוזגים. בבקרים ובשעות הצהריים משרת האולם את תלמידי בית ספר עירוני ג'. בשעות אחר הצהריים והערב משרת האולם את הקהילה. להלן רשימת פעילויות הספורט: בית ספר עירוני לכדורגל. התעמלות. כדורעף. כדורסל מבוגרים. גו'דו. ג'
אופני העיר
1
89
קאנטרי סנטר
חנות אופניים.
אימפקט בודי & פיטנס - סטודיו כושר לנשים
מרכז מסחרי פורום ציפורים
סטודיו בוטיק לאימוני כושר אישיים וקבוצתיים לנשים. מציעים שיטה ייחודית לקבלת תוצאות מירביות בחוויה אישית ואנרגטית, דרך אימונים ייחודיים ומגוונים המותאמים למבנה הגוף הנשי. אימונים פונקציונליים אימוני כוח אימוני טרמפולינה ייחודיים ועוד! הסטודי
בושידו - סטודיו לג'ו-ג'יטסו והגנה עצמית
מורשת
למידע על מחנה הקיץ לגילאי 6-12 - לחצו כאן! אימוני ג'ו-ג'יטסו והגנה עצמית לילדים, נוער ובוגרים. האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות כדי להבטיח יחס אישי ותשומת לב מקסימלית לכל אחד. באימונים מתמקדים בפיתוח ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות אמיתית שמשפיעה
5% הנחה לבן משפחה שני, 10% הנחה לבן משפחה שלישי ומבצע חבר מביא חבר!
בייק פארק מודיעין - פארק אופניים אתגרי
בוכמן (שבטים ומוריה)
פארק אופניים אתגרי לרוכבים חובבים ומקצוענים עם שלל מסלולים ואפשרויות. הפארק בנוי ממסלולי עפר ומסלולים סלולים עם סלעים וצמחיה המפוזרים בשטח, ומשולבים בהם גשרונים, מסלעות, מעברים ומכשולים שונים לפיתוח מיומנות רכיבה ברמות השונות. פארק האופניים
בייקגייד (Bikeguide) - הדרכות על אופניים
39
מודיעין כללי
חוגים וקבוצות רכיבה לילדים, נוער, נשים ובוגרים, הורה וילד. מועדון האופניים הותיק והמוכר בעיר - פועל מזה למעלה מעשור בכל רחבי מודיעין. שירותי המועדון כוללים: חוגים לילדים מתחילים ומתקדמים - לימוד רכיבה עד הכנה לתחרויות. הילדים רוכבים לרוב בש
10% הנחה על שיעורי רכיבת אופניים!
בית הספר לטניס אביחי צאלה
6
מודיעין כללי
למידע על מחנה הקיץ בחופש הגדול לגילאים 6-14 - לחצו כאן! למידע על קורס הטניס החינמי למתחילים בגילאים 6-18 שיתקיים בסוף אוגוסט - לחצו כאן! חוגי טניס למתחילים ולמתקדמים - ילדים מגיל גן חובה, נוער ומבוגרים - במגרשי הטניס במכבים ובקייזר. משחקים
בית הספר לקפוארה במודיעין - עמוס דוייב
1
29
מודיעין כללי
שיעורי קפוארה לילדים, נוער ובוגרים. שיעורי אקרובטיקה, תנועה, קצב ותיפוף במסורת האפרו ברזילאית. ניתן גם להזמין שירותי הפעלה והופעות לאירועים. לשליחת הודעת וואטסאפ לפרטים נוספים לחצו כאן! הקפוארה הינה אומנות לחימה ברזילאית המשלבת בתוכה אלמנטי
חולצה מתנה בהרשמה לחוג קפוארה לבוגרים!
בית ספר לכדורסל מודיעין - בהנהלת אייל מזרחי ונמרוד כהן
1
מודיעין כללי
מזמינים אתכם להצטרף למשפחת הכדורסל במודיעין! הפעילות מתאימה לבנות ובנים מגן חובה ועד כיתות י"א, עם חוג לנשים ולגברים - חוג כדורסל לבנות החל מגן חובה! בית הספר עובד ב-11 מרכזים ברחבי העיר, זאת השנה ה-28, משנת 1996. דגשים של בית הספר: שיפור ב
בריכת הקאנטרי מודיעין - בריכה שכונתית פרטית בנחלים
נחלים
הבריכה הפרטית בשכונת הקאנטרי במודיעין (ליד הקניון) פותחת את שעריה למשפחות נוספות המחפשות אווירת קאנטרי קלאב משפחתית ושקטה. עונת השחייה נמשכת עד 30/9/25. מתחם הבריכה כולל בריכה חצי אולימפית באורך 25 מ' ובעומק של עד 2.5 מ', ולצידה גם בריכה מו
בריכת טל שחר
13
טל שחר
בלב הטבע הטובל בירוק, ממוקמת בריכת טל שחר היפה והפסטורלית, הכוללת בריכת פעוטות, בריכת ילדים ומבוגרים עם מסלולי שחייה, הצללה, מדשאות ירוקות, ומלתחות מרווחות בתפעול צוות חדש, מקצועי ואדיב עם רצון טוב לקרר לכם את הקיץ! המתחם מגודר ומקושט בסבך
בריכת נעלה - קאנטרי קלאב, שיעורי שחייה, ומתחם אירועים
נעלה
קאנטרי קלאב עונתי הממוקם על ראש ההר ביישוב ״נעלה״, עם אווירה פסטורלית ונוף עוצר נשימה אשר נשקף מן המתחם. חוויה לכל המשפחה עם אירועים, הפנינגים, תחרויות ספורט ומגוון אטרקציות. הקאנטרי כולל שטח מדשאות ענק, מתחם אירועים, בריכה חצי אולימפית עם
ג'יו ג'יטסו ברזילאי - שיעורי אומנות לחימה לילדים, נוער ומבוגרים
1
מודיעין כללי
רוצים לדעת להגן על עצמכם, להיכנס לכושר וליהנות? ג'יו ג'יטסו ברזילאי - BJJ - היא אומנות הלחימה ושיטת ההגנה העצמית שחוללה מהפכה בעולם אומנויות הלחימה ב-30 השנים האחרונות. דרך תרגילי הגנה עצמית בעמידה ובקרקע לומדים לשלוט ולנהל את הקרב ללא שימו
ג'ייסון סטאוט - מאמן כושר וספורט
ליגד / הפארק הטכנולוגי
מיצוי הפוטנציאל שלכם באמצעות רוטינות אימון מותאמות אישית לקידום הבריאות או לשיפור הביצועים הספורטיביים. ניסיון רב שנים בעבודה עם כל הרמות - ממתחילים ועד לאלופים אולימפיים. השירותים המוצעים: אימוני כושר אישיים אימון אתלטי בביצועים גבוהים שיק
3 + 1 מתנה על אימוני כושר אישיים!
ג'ים קידס (GymKids) - ספורט טיפולי
רעות
ספורט טיפולי, אבחון וטיפול בתפקודי למידה, ויסות חושי ומוטוריקה (פסיכומוטוריקה) לילדים עם קשיים מוטוריים, עיקוב התפתחותי, קשיים בתפקודים היום יומיים, סרבול מוטורי, קשיים תקשורתיים, קשיים בוויסות חושי ועוד. הספורט הטיפולי הוא תהליך העושה שימו
ג'ימקס (GMax) - מועדון כושר
5
ליגד / הפארק הטכנולוגי
חדר כושר מאובזר עם מתקנים חדשים, ומגוון רחב של חוגים מעניינים ומחטבים, עם טובי המאמנים והמדריכים במודיעין. בסטודיו תכלו למצוא חוגים כגון: פילאטיס זומבה TRX יוגה HIIT טבטה בוטקאמפ CORE אימון מחזורי אימון פונקציונאלי פילאטיס מכשירים ועוד! למע
מנוי חדר כושר וחוגים מ-149 ₪ בלבד לחודש | פילאטיס מכשירים מ-224 ₪ בלבד לחודש!
גוף בנפש - סטודיו לפילאטיס
30
מגדלי דמרי
סטודיו לפילאטיס מכשירים הפועל במודיעין משנת 2008, וידוע בשילוב רמת מקצוענות גבוהה במיוחד, עם אוירה חמה ואישית. הסטודיו נעים, מצויד ומאובזר לחלוטין. הקבוצות קטנות (עד 5 מתאמנים/ות) וצוות המדריכות בונות תכנית אישית לכל מתאמן/ת. שיטת פילאטיס מ
דולפינים במים - בית ספר לשחייה
1
44
שילת
ההרשמה לקורסי השחייה קיץ 2025 בעיצומה! הצטרפו לקורסים במגוון רמות: יסודות והרגלי מים, לימודי שחייה, שיפור סגנון ונבחרת שחייה. [phone] התקשרו עכשיו לפרטים והרשמה: 055-9704826 רוצים ללמוד לשחות? בבית הספר לשחייה "דולפינים במים" של יובל ירדן ת
דוקטור בייק - תיקון ומכירת אופניים עד הבית
1
מודיעין כללי
שירותי תיקון ומכירת אופניים בבית הלקוח! כל מה שהאופניים שלך צריכות בלי לצאת מהבית: תיקון ומכירה של כל סוגי האופניים (למעט חשמליות), בכל הרמות (ילדים, חובבני, מקצועי ותחרותי) בדיקה ייעוץ שירות אישי מאוד, בלי הלחץ של חנות אופניים ובלי להעמיס
דנה מעוף - סטודיו לאימוני כושר פונקציונאליים
מרכז העיר (מע"ר)
סטודיו חדש, יחיד במינו ומושקע ביותר לאימוני קבוצות באווירה משפחתית, תומכת וייחודית, לנשים וגברים. (המלל מנוסח בלשון נקבה, אך גם גברים וגם נשים מוזמנים להגיע ולהצטרף לסטודיו). מקום בטוח ומקצועי לאימוני כוח וכושר עבור כולן כולל כולן – גם עבור
דניאל סלבר - טיפול וחוגים באגרוף וקרב מגע
1
נחלים
למדו לנווט את הרגשות שלכם, לטפח חוסן נפשי ולשפר את רווחתכם הכללית באמצעות תכנית ייחודית המשלבת אגרוף לא-לוחמני עם התערבויות טיפוליות ואמנויות יצירתיות. מגוון השירותים כולל פגישות אישיות וקבוצתיות, סדנאות, הכשרה לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש
דניאל פיטנס חנות ספורט - מכשירי כושר, טרמפולינות, בריכות, שולחנות משחק
נחלים
בואו לבקר בחנות הספורט והפנאי הגדולה במודיעין! לרכישה והתרשמות - לחצו כאן! מגוון המוצרים הרחב כולל: טרמפולינות - טרמפולינות לגינה, לחצר ולמרפסת בכל הגדלים ובכל הדגמים. בגדלים של 6 פיט, 8 פיט, 10 פיט ועוד. גם לילדים וגם לנוער. תוכלו למצוא גם
הדר'S - סטודיו פילאטיס מכשירים
5
בוכמן (שבטים ומוריה)
יותר מקצועי, יותר אישי, יותר שלך. אימונים אישיים או בקבוצות קטנות לכל הגילאים - תוך מחויבות הדדית לאימון ולתוצאות. בפילאטיס איכות התנועה היא ערך עליון ולא כמות החזרות של התרגיל. תרגול ללא רצינות, התמדה ומחויבות לא יביא לתוצאות המצופות והרצו
הלוחשת במים - לימוד שחייה בהנהלת אסתי גרין
15
חשמונאים
הרישום לשיעורי שחייה אביב/קיץ עכשיו פתוח! למידע ולרישום התקשרו: 050-8090374 מומחיות בטיפול פרטני למבוגרים וילדים עם חרדות מים, ובחוגי שחייה לילדים החל מגיל 3. טיפול בחרדות מים: סוף סוף גם למבוגרים שמפחדים לשחות יש תקווה להתגבר על הפחד וללמו
המסלולים באמפי פארק עמק האלה
כרמים
מתחם רכיבה לילדים צעירים עם אופניים ובימבות. על המשטח מוטבעים סימוני מסלול, צמתים וכיכרות אשר מקנים חוויית נסיעה כמו של המבוגרים ובמקביל מחנכים לבטיחות בדרכים. האמפי פארק עצמו, בו נמצאים המסלולים, מרוצף אבן ומסביבו מדשאות, עצים וספסלי ישיבה
המרחב הפנימי - חוג צ'י קונג ומדיטציה למבוגרים
רעות
מצאו איזון, אנרגיה ושלווה פנימית! מרגישים שהגוף מתוח והראש לא מפסיק לעבוד? רוצים לשפר את הבריאות הפיזית והנפשית בצורה טבעית ומרגיעה? זה הזמן לגלות את הכוח של צ'י קונג ומדיטציה! [שימו לב, אין צורך בניסיון קודם – החוג מתאים לכל הרמות ולכל גיל
המרכז לג'יו ג'יטסו ברזילאי והגנה עצמית
6
4
קניון עזריאלי
קבוצות ואימונים אישיים בג'יו ג'יטסו ברזילאי לילדים, נוער ובוגרים - החל מהבסיס ועד לרמה תחרותית, בהנחיית רועי לוי, מורה מוסמך בעל 30 שנות ניסיון. אין צורך בניסיון קודם! מסלול בוגרים ונוער בואו ללמוד את רזי אומנות הלחימה שכבשה את העולם! החל מ
הסטודיו של סיגלית - שיעורי כושר וזומבה לנשים
2
בוכמן (שבטים ומוריה)
סטודיו ותיק הפועל במודיעין משנת 1999, ומציע מגוון שיעורי התעמלות לנשים. השיעורים כוללים: עיצוב פילאטיס זומבה פלדנקרייז דינאמי פיטבול טאבאטה סטודיו מיוחד, שהוא בית לתנועה, המאופיין בהסתכלות רחבה, מעמיקה ואחראית על כל המשתתפים שלו. ליווי התפת
חדרי כושר בטבע במודיעין-מכבים-רעות
3
מודיעין כללי
רשימת המוקדים במודיעין-מכבים-רעות בהם ניתן למצוא מתקני כושר באוויר הפתוח, לשימוש חופשי של תושבי העיר. בכל אחד מהמוקדים ישנו מגוון רחב של מכשירים. להלן מיקומם: אשר (כניסה מהשביל בצמוד לבית מספר 4) בנימין מול בית מספר 26 ספורטק בשדרות בגין נח
חוגי ילדים ונוער במרכז הספורט מכבים
4
מכבים
המרכז פותח שעריו לחוגי ספורט, מחול ועוד - מהמובילים בעיר! חדר כושר (לגילאי 10-14) חדר הכושר המחודש של מרכז הספורט מכבים פותח שעריו בפני הגילאים הצעירים, בליווי צמוד של המדריכים המקצועיים והמנוסים. הפעילות בחדר הכושר מסייעת לבניית כושר גופני
חווה בכפר - רכיבה טיפולית
10
כפר רות
חווה טיפולית אליה מגיעים מדי יום תלמידי רכיבה בגילאים שונים, כמו גם רוכבים מקצועיים. החווה שנוסדה בשנת 2006 בכפר רות מתמחה במספר סוגי רכיבה על סוסים: רכיבה טיפולית רכיבה בסגנון אנגלי - קפיצות ודרסאז' רכיבה מערבית רכיבה הנאתית (טיולי שטח) בנ
חוות אוליבו - חוגי רכיבה על סוסים ומתחם לימי הולדת
4
בן שמן
למידע על מחנה הקיץ לגילאי 6-11 - לחצו כאן! שיעורי רכיבה ורכיבה טיפולית לכל גיל (כולל הגיל הרך באמצעות סוסים מיניאטוריים) בחווה משפחתית, מוקפת עצי זית, נעימה ומסבירת פנים במושב בן שמן. השיעורים מתקיימים פעם בשבוע. שעות יקבעו בהתאמה אישית. רכ
חוות המאלף - מרכז רכיבה על סוסים
1
2
משמר איילון
חווה מקצועית באווירה חמה ורגועה. בחווה תוכלו ליהנות מפעילויות שונות ומגוונות: בית ספר לרכיבה מערבית, אנגלית וטיפולית - לכל הגילאים (מגיל 4 ומעלה) ולכל רמות הרכיבה, ליחיד או בקבוצה. רכיבה טיפולית המתמקדת בטיפול בבעיות קשב וריכוז, ליקויי למיד
חזרה לחיים סטודיו לפילאטיס - הודת זיגלר
ליגד / הפארק הטכנולוגי
אימוני פילאטיס מכשירים ומזרן לקבוצות וליחידים בהתאמה אישית, באווירה כיפית, רגועה ומקצועית. ניסיון רב בשיקום לספורטאים, פציעות, לפני ואחרי ניתוח, נשים בהריון ולאחר לידה, וחיילים משוחררים. האימונים בסטודיו בנויים על-פי תכנית שמטרתה להקנות לכם
30% הנחה על שיעור פילאטיס ניסיון + שיעור חינם לחיילים, מילואימניקים, משפחות החטופים ועוד!
טוטאל פיטנס עם חנה - אימוני כושר ותזונה פרונטליים ווירטואליים
12
מודיעין כללי
אימונים מקצועיים בהתאמה אישית הבנויים לעזור לכם להיראות ולהרגיש במיטבכם. אפשרויות האימון כוללות: אימונים אישיים (1 על 1) אימונים חצי אישיים (2 אנשים) בניית תוכנית אונליין לאימוני כושר ותזונה בהתאמה אישית שיעורים בקבוצות קטנות: אימון מחזורי
טוטאל פיטנס עם שריל - אימוני כושר לנשים ונערות
4
18
בוכמן (שבטים ומוריה)
עכשיו זה הזמן הטוב מתמיד להצטרף לאימוני כושר מהנים שיעוררו בך מוטיבציה לעבוד קשה ולראות תוצאות! שיעורי כושר, אימונים אישיים וחוגי כושר לנערות עם מדריכה מוסמכת על-ידי מכון וינגייט. אימונים של שעה בקבוצות קטנות, מותאמים אישית ובונים כוח וסיבו
טניסטארס - מרכז מקצועי להדרכה ואימוני טניס
מודיעין כללי
מרכז טניס חדש, בהדרכת עופר מנדיל ובן כנען, מאמני טניס בכירים וותיקים בעיר. מוקדי האימונים: מגרשי הטניס בקייזר (צמוד לבריכה העירונית) בית ספר נוף הרים (שכונת נופים) בית ספר ענבלים (שכונת ציפורים) בית ספר עידנים (ליד עריית מודיעין) הבטיחו את
כושר לגברים עם מרדכי סופר
שעלבים
אימוני כושר לגברים ובני נוער עם מאמן מוסמך לאימון אישי ולאימון בחדר כושר. מאמן גם ילדים וקשישים. מוזמנים לבקר בסטודיו הכושר בשעלבים. האימונים מותאמים באופן אישי לכל אחד ולמטרות כגון: כושר כללי: קרדיו, כוח, גמישות, עבודת רגליים וקואורדינציה
לגעת במים - בריכה לימודית טיפולית ע"ש מיכאל
44
מבוא חורון
מגוון טיפולים ופעילויות במים לאורך כל השנה! מתמחים בהידרותרפיה, שחיית תינוקות, אירובי מים, ולימוד שחייה לילדים ולמבוגרים (לאורך כל השנה). באישור משרד הבריאות. הסכמים עם קופ"ח, פעילות נפרדת, מוכר למורים בשנת שבתון. טיפולי הידרותרפיה לשיקום א
20% הנחה על טיפול הידרותרפיה!
לזוז עם מייק - מאמן כושר אישי לגילאים 50+
3
מודיעין כללי
אימונים פרטיים בהתאמה אישית לכל אחד מגיל 50+, בבית או בבריכה שלכם, בחדר כושר, בבריכה ציבורית או בחוץ. דובר אנגלית ועברית. Will work together with you to: Increase your flexibility Boost your energy level Improve your balance Walk longer dis
ליאת קסירר - צ'י גונג וטאי צ'י במודיעין והסביבה
10
מודיעין כללי
שיעורים קבוצתיים ואישיים לשימור ולשיפור הבריאות הגופנית והמנטלית באמצעות תנועה רכה וזורמת, נשימה מודעת ונוכחות קשובה - לחיזוק הגוף וגמישותו, להפחתת מתחים ורוגע, להגברת תחושת הוויטליות, לחיזוק מערכת החיסון, ולהנאה. השיעורים מועברים בטבע העיר
