סגירה
למשל מסעדות, מוניות או שם עסק

החלטות לשנה החדשה במודיעין

להתחיל את השנה ברגל ימין. החלטתם לשפר את הכושר? להיות יותר בריאים? לרדת במשקל או באופן כללי לשמור על עצמכם יותר טוב? - הנה 15 מקומות ובעלי מקצוע במודיעין שיכולים לעזור לכם לממש זאת.
רשימה
2
מבצעים
מפה
המלצות
NME פיטנס - אימוני כושר ליחידים ולקבוצות
18/09
Orly Laufer
After really struggling to lose weight for about a year and half after having my first baby, Naomi helped me finally see results. Her online course allows us to do the workouts when it's good for us and right in our living room. Her constant availability and support really help when we need a little motivation or have a question/concern. Every week there are new workouts and Naomi definitely keeps it interesting with all the different kinds of moves and classes. I had never exercised using weights before, but I've really come to appreciate them. I feel stronger and healthier. I'm fitting into clothes that I hadn't been able to wear throughtout my pregnancy and postpartum period and getting compliments from family/coworkers.
טוטאל פיטנס עם שריל - אימוני כושר לנשים ונערות
08/09
Esti Butel
My daughters and I have been working out with Sherrill for many years now. We love her energy and the way she manages to work the whole body in an hour. Go with a friend, it's actually fun!
NME פיטנס - אימוני כושר ליחידים ולקבוצות
08/09
Rachel Elkaim Barr
I love working out with Naomi! She is super talented and you can tell she knows her stuff! Highly recommend!
NME פיטנס - אימוני כושר ליחידים ולקבוצות
08/09
Erika Be'eri
Naomi is an amazing trainer her workouts are great and tailored to you. I’ve grown much stronger and feel amazing after my workouts
NME פיטנס - אימוני כושר ליחידים ולקבוצות
08/09
Tali Cohen
Highly recommend Naomi, both for her group classes and private training. She really helped me and inspired me to get back into exercising.
NME פיטנס - אימוני כושר ליחידים ולקבוצות
08/09
Janice Mizrahi BenSadon
Naomie is awesome! Great workouts gets you motivated and awesome playlists!
NME פיטנס - אימוני כושר ליחידים ולקבוצות
08/09
Hila Beery
For people who want to be strong, healthy and have a good shape!
NME פיטנס - אימוני כושר ליחידים ולקבוצות
08/09
Ilana Rolnik
I love Naomi Eastman. She is an amazing trainer. So fun to work out with her and she is always motivating you.
טוטאל פיטנס עם שריל - אימוני כושר לנשים ונערות
05/09
Rena Fruchter Landman
Highly recommend sherill's fitness classes! She has great energy, her workouts are varied, and you leave feeling great! She is a true professional and helps with modifications for all kinds of personal needs.
טוטאל פיטנס עם שריל - אימוני כושר לנשים ונערות
05/09
Meira Harow Landsman
I’ve been working out by Sherrill for three years. It’s a fun and good workout. I love the music :) and Sherrill is very professional and makes sure we’re always pushing our selves to do even better without getting injured. I highly recommend her classes!
הסטודיו של סיגלית - שיעורי מחול וכושר, זומבה ופלדנקרייז
05/09
רונית אטלינגר
העובדה היא שכבר למעלה מעשר נשים ובאופן קבוע (כמעט) אני פוקדת את הסטודיו של סיגלית פעמיים בשבוע במגוון שיעורים של פילאטיס עיצוב זומבה פלדנקרייז ועוד.. ועובדה היא שאלמלא סיגלית, באישיותה המדהימה מלאת ההומור והמקצועיות , כנראה לא הייתי שורדת אפילו שנה. אז אני מודה לך סיגלית על כל שנה שבזכותך אני יותר גמישה,יותר יציבה (גם בנפש וגם בגוף ) ויותר אוהבת את עצמי (כי אחרי כל שיעור אני גאה בעצמי )..
הסטודיו של סיגלית - שיעורי מחול וכושר, זומבה ופלדנקרייז
03/09
Adi Cohen Siman Tov
סיגלית נהדרת, מסבירה ומדגימה בנועם, מתאימה לכל מתעמלת את התרגילים בהתאם לקושי. פשוט תענוג להגיע לשיעורים.
טוטאל פיטנס עם שריל - אימוני כושר לנשים ונערות
01/09
סיגלית כהן
ראשית, כיף להגיע לשיעור שהמדריכה מקצועית ונעימה. שנית, השיעורים מדורגים בצורה מיטבית. העבודה נעשית על כל חלק בגוף בדרגות קושי שונות ובהתאם ליכולות שלך. שלישית, לאורך זמן המדריכה מאתגרת אותנו והתוצאות הטובות לא מאחרות להגיע.
Healthy By Sabrina
01/09
Raphaël Freeman
Beware of this woman! I lost 18 kg working with her! My friends don’t recognise me. I had to buy a new wardrobe. Oh. You want to lose weight? Sabrina is the woman to go to then but you have been warned!
Anatomic - קבוצות ריצה לכל רמות הכושר, קבוצות טריאתלון, אימונים אישיים
מודיעין כללי
רצים בקצב שלך! קבוצת הריצה והאימונים האישיים שלך במודיעין מכבים רעות! רצים מתחילים? רצים 10 ק"מ ורוצים להגיע לחצי מרתון? קבעתם שיא אישי בחצי מרתון וחולמים על האתגר הבא? חולמים מרתון..? לוקחים צעד אחד קדימה ורצים את היעד הספורטיבי הבא! קבוצו
Healthy By Sabrina
1
מתמחה בבריאות הוליסטית לנשים, ירידה במשקל וכושר. דוברת אנגלית - שמחה לעבוד עם לקוחות דוברי אנגלית. למידע נוסף ולתיאום פגישה, שלחו בבקשה מייל. לבחירתכן מגוון תוכניות אימונים והדרכה: אימון אישי התאמני לפי לוח הזמנים שלך עם מאמנת אישית מוסמכת
IGNITE כושר לנשים - אימונים אישיים, שיעורי כושר וקאוצ'ינג בתזונה
שמשוני (מגינים ונביאים)
רוצה להיכנס לכושר אבל אין לך זמן להגיע לחדר כושר? זקוקה למוטיבציה חיצונית? לא יודעת מאיפה להתחיל, מה לעשות או איך להשיג את המטרות אליהן את שואפת? טובה איסטמן, מאמנת כושר מארה"ב, תעזור לך להשיג את רמת הכושר שאת רוצה באמצעות אימונים המותאמים
NME פיטנס - אימוני כושר ליחידים ולקבוצות
7
קייזר
מגוון אפשרויות אימון בהתאמה לצרכים שלכם ובמטרה לעזור לכם להגיע ליעדי הכושר שהצבתם לעצמכם. כשמדובר בכושר - כל אחד יכול להשיג את המטרות שלו! לרשותכם מספר מסלולי אימון: אימון אישי לגברים ולנשים בכל גיל - בחוץ, בבית או בסטודיו הפרטי של NME. ייע
50% הנחה על האימון הראשון!
PTrain.Fitness – Keeping You on Track
מודיעין כללי
Is personal training for everyone? Not necessarily. But being over 40 is no excuse. Timna Hurwich is not your typical personal trainer. After more than two decades in the New York corporate arena, she traded in the suits and pumps for spand
Ready 2 Run (רדי טו ראן) - קבוצות ריצה
בוכמן (שבטים ומוריה)
קבוצות ריצה ידידותיות המתאימות לכל הרמות, גם למי שלא התנסה בכך עד עכשיו. קורס למתחילים לאנשים ללא ניסיון בריצה. במשך תקופה של כ-4 חודשים, תלמדו לרוץ 10 ק"מ, במסגרת חווייתית ומהנה! אימון הריצה כולל גם טכניקות ותרגילי חיזוק. אימוני הקבוצה מתק
Total Fitness עם חנה - אימונים אישיים ושיעורי TRX
מודיעין כללי
אימונים מקצועיים אישיים המעוצבים להתאים לצרכים הייחודיים שלכם ולהקנות לכם חווית כושר שלמה. קבלו עזרה והכוונה להגברת המוטיבציה שלכם לירידה במשקל ולחיטוב הגוף! אפשרויות האימון כוללות: אימונים אישיים (1 על 1) אימונים חצי אישיים (2 אנשים) אימונ
YYC מועדון ריצה
מודיעין כללי
מועדון ריצה למתחילים ולמתקדמים המציע מספר רב של סוגי אימון המשלבים ריצה, כח וטכניקת ריצה. בואו ליהנות מחווית אימון נפלאה ותגלו שה"אי אפשר" וה"קשה" אפשרי בהחלט! אימוני הריצה כוללים שיפור כושר, טכניקות ריצה ואימוני כוח - ובנוסף מציבים יחד מטר
גוף בנפש - סטודיו לפילאטיס
מגדלי דמרי
עכשיו במגדלי דמרי, קומת המשרדים ביגאל ידין 49. ידוע בשילוב רמת מקצוענות גבוהה במיוחד, עם אוירה חמה ואישית. הקבוצות קטנות (עד 5 מתאמנים/ות) ובונים תכנית אישית לכל לקוח/ה. שיטת פילאטיס מתאימה ובטוחה לכל אדם, כולל נשים הרות ולאחר לידה, משתקמים
הסטודיו של סיגלית - שיעורי מחול וכושר, זומבה ופלדנקרייז
2
מודיעין כללי
סטודיו ותיק הפועל במודיעין משנת 1999 בשלושה מוקדים בעיר וחובק באהבה משתתפים מגילאי ינקות, ועד בכלל. סטודיו מיוחד, שהוא בית לתנועה, המאופיין בהסתכלות רחבה, מעמיקה ואחראית על כל המשתתפים שלו. הלמידה בשיעורים מלווה בהנאה, התלהבות ומעניקה חוויה
חדר הכושר העירוני
מרכז הספורט העירוני של מודיעין
חלק ממרכז הספורט העירוני בקייזר. החדר, שנחנך באוגוסט 2012, מאובזר בציוד כושר חדיש וממוקם בקומה השנייה מעל הבריכה העירונית. מחירי הכניסה: תושב - כניסה חד פעמית 20 ש"ח, כרטיסייה של 12 כניסות 200 ש"ח. תושב חוץ - כניסה חד-פעמית 40 ש"ח, כרטיסייה
חדרי כושר בטבע
מודיעין כללי
בעיר ישנם חמש עשרה מוקדים הכוללים מגוון רחב של מכשירים. להלן מיקומם: אשר (כניסה מהשביל בצמוד לבית מספר 4) בנימין מול בית מספר 26 ספורטק בשדרות בגין נחל חבר פינת רחוב מגדל הלבנון עמק החולה 1 (פינת שדרות יאיר פרג) עמק דותן - מול בית ספר אופק
חן מזרחי - סטודיו כושר
רעות
מכניסים את הקצב לכושר ולבריאות שלך! חדש! חוגי S.E.T לגילאים 6-99. לילדים החוג מתקיים במסגרת התל"ן בעלות של רק 120 ₪ בחודש! Sweat Every Time - שילוב מנצח של שיעורי סטודיו, Outdoor ואימון פונקציונלי אישי: בשילוב ייעוץ תזונתי עד 10 מתאמנים בקב
טוטאל פיטנס עם שריל - אימוני כושר לנשים ונערות
4
בוכמן (שבטים ומוריה)
עכשיו זה הזמן הטוב מתמיד להצטרף לאימוני כושר מהנים שיעוררו בך מוטיבציה לעבוד קשה ולראות תוצאות! שיעורי כושר, אימונים אישיים וחוגי כושר לנערות עם מדריכה מוסמכת על-ידי מכון וינגייט. אימונים של שעה בקבוצות קטנות, מותאמים אישית ובונים כוח וסיבו
כושר לגברים עם מרדכי
שעלבים
אימוני כושר לגברים ובני נוער עם מאמן מוסמך לאימון אישי ולאימון בחדר כושר. חדש! סטודיו כושר בשעלבים - אימון ניסיון חינם. שפרו את רמת הכושר שלכם, בואו ליהנות מהאימונים, להרגיש בריאים יותר, להתאמן כדי להגיע ליעדים שלכם, ואפילו לעבור אותם! האימ
לילי ארונין - בריאות הוליסטית לך ולמשפחתך
משואה
בצעו שינויי אורח חיים שמביאים לתוצאות אמיתיות לאורך זמן, לבריאות שלכם ושל בני משפחתכם! ... מה שאנו אוכלים ואיך שאנחנו בוחרים לחיות את חיינו משפיע על ההורמונים בגוף ועל כימיית המוח, כמו גם על מערכות יחסים ואמוציות. ... בריאות הוליסטית היא הס
מועדון Fiteat - הרזיה וכושר
נחלים
הכתובת המקצועית לתזונה נכונה ולפעילות גופנית. מסגרת חוויתית ואיכותית לילדים, נוער ונשים בעלי משקל עודף המעוניינים להפחית ממשקלם או לבעלי משקל תקין המעוניינים לשמרו לאורך זמן, תוך שילוב הרגלי אכילה נכונים ופעילות גופנית בצורה חוויתית. Fiteat
10% הנחה על הרשמה לקבוצות כושר לילדים, נערות ונשים!
מועדון SprinTeam - קבוצות ריצה, כושר ו-TRX
בוכמן (שבטים ומוריה)
מועדון הריצה הגדול במודיעין. כולם סביבכם רצים ורק אתם לא? רוצים להוריד במשקל ולהיכנס לכושר? כמה פעמים תכננתם לצאת להתאמן וברגע האחרון ויתרתם? מסגרת קבוצתית תיתן לכם את הדחיפה לצאת מהבית לאימון! הצטרפו לקבוצת ריצה וכושר בהדרכת מאמן מוסמך. גם
מרכז הספורט מכבים - בריכה, מגרשי ספורט, חדר כושר וסטודיו
מכבים
המקום בו ספורט ובריאות נפגשים. (לחוגים המתקיימים במרכז ראו "קשורים" בתחתית המסך). מרכז הספורט מכבים מציע לכם 2 בריכות שחייה: למבוגרים ולפעוטות, שבהן מתקיימות מגוון פעילויות במהלך העונה, כמו חוגי שחייה ושיפור סגנון, סדנאות, מופעים ומתנפחים.
מרכז התזונה והדיאטה
מודיעין כללי
מנוהל ע"י ד"ר תורי גולדשטיין, ד"ר לתזונה ומטבוליזם של האדם, עם 16 שנות ניסיון במקצוע. מומחית בתזונת ילדים, טיפול בסוכרת, היפרלפידמיה ויתר לחץ דם. בנוסף מטפלת בהשמנת מבוגרים וילדים. עורכת קורסי הורים לתזונה מאוזנת לילדים, סדנאות לירידה במשקל

ראו גם

עוד במודיעין בכף ידך...

מיזם 'מודיעין בכף ידך' התחיל בסוף 2011 בתור אפליקציה עירונית ופרויקט קטן של 4 חברים, ובמהירות צמח להיות מקור המידע המקיף והמהימן ביותר על בתי עסקים, גופים ציבוריים, אירועים והטבות במודיעין והסביבה. כיום, האתר והאפליקציה מופעלים ע"י 7 חברי צוות באופן יומיומי, 5 ימים בשבוע, מתוך היכרות מקומית ואותנטית, ובמטרה לעזור ולהקל עליכם. לשאלות, הצעות, או כל דבר אחר: צרו קשר!