סגירה
למשל מסעדות, מוניות או שם עסק

החלטות לשנה החדשה במודיעין

להתחיל את השנה ברגל ימין. החלטתם לשפר את הכושר? להיות יותר בריאים? לרדת במשקל או באופן כללי לשמור על עצמכם יותר טוב? - הנה 15 מקומות ובעלי מקצוע במודיעין שיכולים לעזור לכם לממש זאת.
רשימה
4
מבצעים
מפה
המלצות
ענתיס - סטודיו לפילאטיס מכשירים מרפא
07/12
שני יורגראו
אם אתם מחפשים להזיז את הגוף, לחטב אותו או לשקם ולטפל בו , ממליצה בחום על ענתי - אחת ויחידה ❤ מקצועית ברמות, נעימה ופשוט אלופה 🏆 שעה קסומה לגוף ולנפש, תוך התאמה אישית לכל מתאמנת, טיפול מסור והקשבה למתאמנת... זהירות זה ממכר 🤗
אסתר פיטנס Esther's Fitness - אימוני כושר אישיים וקבוצתיים
29/03
Rene Gold
" I never thought I would love an excercise class. Esther inspires me to MOVE, and her personal attention is wonderful. I am in better shape than I have been in years, and much more aware of my posture , feel stronger and more energized. And it is fun!" Rene Gold
IGNITE כושר לנשים - אימונים אישיים, שיעורי כושר וקאוצ'ינג בתזונה
10/12
Shalvi Katz
I still remember what tova said to me at our first meeting- “I can teach you and show you what you need to do but you have to trust me. The work and change have to come from you...” I was sure I was going to fail but took a leap of faith. I did everything tova said, even when it felt like it was going against what I thought was right, but I knew it hadn’t really been working for me, so I listened and changed the way I had been training, trusted and began eating in an organized and healthy way. And low and behold when you do what she says......RESULTS!!!!! Far beyond what I could have ever imagined for myself. Tova pushes me to my limits and helps me prove to myself over and over again that I CAN do it. The experience with tova for me is not only about strength of body but also strength of mind over body. She’s always there with the right advice, whispering support and suggesting changes.... I’ve learned to trust her and now there’s no looking back for me
IGNITE כושר לנשים - אימונים אישיים, שיעורי כושר וקאוצ'ינג בתזונה
10/12
Maxine Levy
Tova has quite literally changed my life. From feeling exhausted and low on energy ALL the time, which I just attributed to a really busy lifestyle, I am now able to get through a full work day and still come home and enjoy being with my kids and actually get things done! This is obviously aside from all the physical improvements I have seen in my body, my weight and my nutritional habits. Tova is this little ball of crazy and infectious energy and fun (and I am by nature neither of these things!), no matter how challenging her life must be with two little kids of her own, she is always so attentive to her clients, treats them as if they are the most important person to her and only has words of encouragement and strength to help guide you to achieving your goals (and is holding your hand the entire way in getting there). What makes Tova different to other personal trainers? She cares about YOU, your health, your emotional state, your goals, and is always checking where you are at. Her classes are fun, energetic... And I find myself (to my own astonishment) actually looking so forward to them the entire day of the class! Tova is addictive, both classes and personal training, once you start you are hooked!
Healthy By Sabrina
13/10
Elise Rynhold
Sabrina is an excellent professional trainer and a down-to-earth, fun person. She works me hard, and I'm gaining strength and flexibility which are my personal goals. Highly recommend Sabrina.
אורלי סוהר - הדרך לחיים בריאים
02/10
שני יורגראו
כמו רבים באוכלוסיה, גם אני עליתי במשקל במהלך השנים, ניסיתי דיאטות שונות וספורט, ירדתי ועליתי הכל חזרה... אבל שהכרתי את אורלי הכל השתנה 🤗 כי זו לא עוד דיאטה, זו דרך חיים, זה שינוי הרגלים... זה מעבר לחיים בריאים, המשלבים תזונה וספורט. אחרי ירידה של 18 ק"ג, 10% שומן נראה גם ש-10 שנים הלכו לאחור בגיל 🥰 אורלי מקצוענית, אישה מדהימה, בעלת זמינות 24/7 ולא, זו לא רק סיסמא..... מלווה כל אחד ואחת באופן אישי, ברגישות והבנה לרצונות והקשיים. אכפתית ברמות שלא הכרתי עד שפגשתי אותה מבעל מקצוע ♥️ ממליצה בחום, לכל מי שמתלבט, מי שיגיע ירוויח ובענק 😊😊
אורלי סוהר - הדרך לחיים בריאים
29/09
Hila Shwartszorgen
אני בתהליך עם אורלי כבר תשעה חודשים, ירדתי 28 קג. אורלי מלווה אותי כל הזמן, מחזירה אותי לפוקוס כשאני שוכחת או נותנת לעומס היומיום להשתלט. כשאני נתקעת בירידה או פשוט צריכה גיוון, אורלי מציעה תפריטים שונים, ואפשרויות שונות. התהליך הצליח להביא לי שקט בכל הקשור לתזונה ואני לא מתעסקת בזה כל היום .
אורלי סוהר - הדרך לחיים בריאים
28/09
פזית כהן
הגעתי לאורלי בתחילת אפריל 19 עם החלטה לשינוי והמון חששות, כי אני אוהבת אוכל ובעיקר אוהבת לאכול... אבל החלטה זו החלטה. ואורלי הייתה שם כדי שלא אמעד או אסטה מהמסלול. אורלי היתה שם לכל שאלה בכל יום ובכל שעה, כולל ובמיוחד בזמנים הבעייתיים של השבתות והחגים, שלחה הודעות תמיכה, תזכורות לשתות מים וטיפים על בסיס קבוע. הליווי של אורלי הכי אישי והכי צמוד. ובתוך כל זה, בתור אחת שכאמור אוהבת לאכול, ידענו לשלב יחד את מה שאני אוהבת, את הדברים עליהם לא הייתי מוכנה לוותר. היום, 5 חודשים אחרי ו-25 ק"ג פחות, אפשר לומר שהשגנו יחד את המטרה. עם ההכוונה שלה אני יודעת שאני לא צריכה לוותר על ההנאות, רק לשמור על האיזונים הנכונים, כפי שלמדתי ממנה. מומלצת בחום ובאהבה💕
אורלי סוהר - הדרך לחיים בריאים
28/09
איריס מזרחי
אורלי היא מקצועית מאד. זמינה 7\24...יודעת למצוא פתרונות גם כשאורח החיים אינו שגרתי ודורש הערכות לא שגרתית בנושא הארוחות. יודעת לחזק ולתמוך גם ברגעי משבר...20 ק"ג מיותרים נעלמו כלא היו...
NME פיטנס - אימונים אישיים וקאוצ'ינג בתזונה
18/09
Orly Laufer
After really struggling to lose weight for about a year and half after having my first baby, Naomi helped me finally see results. Her online course allows us to do the workouts when it's good for us and right in our living room. Her constant availability and support really help when we need a little motivation or have a question/concern. Every week there are new workouts and Naomi definitely keeps it interesting with all the different kinds of moves and classes. I had never exercised using weights before, but I've really come to appreciate them. I feel stronger and healthier. I'm fitting into clothes that I hadn't been able to wear throughtout my pregnancy and postpartum period and getting compliments from family/coworkers.
טוטאל פיטנס עם שריל - אימוני כושר לנשים ונערות
08/09
Esti Butel
My daughters and I have been working out with Sherrill for many years now. We love her energy and the way she manages to work the whole body in an hour. Go with a friend, it's actually fun!
NME פיטנס - אימונים אישיים וקאוצ'ינג בתזונה
08/09
Rachel Elkaim Barr
I love working out with Naomi! She is super talented and you can tell she knows her stuff! Highly recommend!
NME פיטנס - אימונים אישיים וקאוצ'ינג בתזונה
08/09
Erika Be'eri
Naomi is an amazing trainer her workouts are great and tailored to you. I’ve grown much stronger and feel amazing after my workouts
NME פיטנס - אימונים אישיים וקאוצ'ינג בתזונה
08/09
Tali Cohen
Highly recommend Naomi, both for her group classes and private training. She really helped me and inspired me to get back into exercising.
NME פיטנס - אימונים אישיים וקאוצ'ינג בתזונה
08/09
Janice Mizrahi BenSadon
Naomie is awesome! Great workouts gets you motivated and awesome playlists!
NME פיטנס - אימונים אישיים וקאוצ'ינג בתזונה
08/09
Hila Beery
For people who want to be strong, healthy and have a good shape!
NME פיטנס - אימונים אישיים וקאוצ'ינג בתזונה
08/09
Ilana Rolnik
I love Naomi Eastman. She is an amazing trainer. So fun to work out with her and she is always motivating you.
טוטאל פיטנס עם שריל - אימוני כושר לנשים ונערות
05/09
Rena Fruchter Landman
Highly recommend sherill's fitness classes! She has great energy, her workouts are varied, and you leave feeling great! She is a true professional and helps with modifications for all kinds of personal needs.
טוטאל פיטנס עם שריל - אימוני כושר לנשים ונערות
05/09
Meira Harow Landsman
I’ve been working out by Sherrill for three years. It’s a fun and good workout. I love the music :) and Sherrill is very professional and makes sure we’re always pushing our selves to do even better without getting injured. I highly recommend her classes!
הסטודיו של סיגלית - שיעורי כושר וזומבה לנשים
05/09
רונית אטלינגר
העובדה היא שכבר למעלה מעשר נשים ובאופן קבוע (כמעט) אני פוקדת את הסטודיו של סיגלית פעמיים בשבוע במגוון שיעורים של פילאטיס עיצוב זומבה פלדנקרייז ועוד.. ועובדה היא שאלמלא סיגלית, באישיותה המדהימה מלאת ההומור והמקצועיות , כנראה לא הייתי שורדת אפילו שנה. אז אני מודה לך סיגלית על כל שנה שבזכותך אני יותר גמישה,יותר יציבה (גם בנפש וגם בגוף ) ויותר אוהבת את עצמי (כי אחרי כל שיעור אני גאה בעצמי )..
סטודיו בי פילאטיס מודיעין - סניף פורום ציפורים
מרכז מסחרי פורום ציפורים
סטודיו לפילאטיס מכשירים קלאסי. בואו לתרגל את השיטה כפי שהומצאה ע״י ג׳וזף פילאטיס. חוויית אימון שתשנה את אורח חייכן. תצאו חזקות בריאות ומאושרות יותר! השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות עד 7 מתאמנות ולפי רמות (מתחילים / כל הרמות / ממשיכים), בהנח
חזרה לחיים סטודיו לפילאטיס - הודת זיגלר
ליגד / הפארק הטכנולוגי
אימוני פילאטיס מכשירים ומזרן לקבוצות וליחידים בהתאמה אישית, באווירה כיפית, רגועה ומקצועית. ניסיון רב בשיקום לספורטאים, פציעות, לפני ואחרי ניתוח, נשים בהריון ולאחר לידה, וחיילים משוחררים. האימונים בסטודיו בנויים על-פי תכנית שמטרתה להקנות לכם
30% הנחה על שיעור פילאטיס ניסיון + שיעור חינם לחיילים, מילואימניקים, משפחות החטופים ועוד!
סטודיו בי פילאטיס מודיעין - סניף ישפרו סנטר
ישפרו / מרכז עינב
סטודיו לפילאטיס מכשירים קלאסי. בואו לתרגל את השיטה כפי שהומצאה ע״י ג׳וזף פילאטיס. חוויית אימון שתשנה את אורח חייכן. תצאו חזקות בריאות ומאושרות יותר! השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות עד 8 מתאמנות ולפי רמות (מתחילים / כל הרמות / ממשיכים), בהנח
ענת מטיאש - דיאטנית קלינית
נחלים
ייעוץ לבני נוער בעלי משקל עודף ומשפחותיהם המעוניינים להפחית ממשקלם, או לבעלי משקל תקין המעוניינים לשמרו לאורך זמן, תוך שילוב הרגלי אכילה נכונים ופעילות גופנית בצורה חווייתית. בעלת תואר שני מאוניברסיטת בן גוריון, ודיאטנית ספורט. תמיכה וייעוץ
ענתיס - סטודיו לפילאטיס מכשירים מרפא
1
מרכז קניות לב רעות
אימוני פילאטיס אישיים, זוגיים וקבוצות אינטימיות, באווירה נינוחה ובאנרגיה קסומה, מגיל 14 עד גיל 99. אימונים מגוונים, יצירתיים ומעניינים המובילים את הגוף בכל אימון מחדש לפסגה חדשה. עיצוב וחיטוב הגוף, הארכת השריר - גמישות ואורך, חיזוק שרירי הל
Anatomic - קבוצות ריצה לכל רמות הכושר ואימונים אישיים
מודיעין כללי
רצים בקצב שלך! קבוצת הריצה והאימונים האישיים שלך במודיעין מכבים רעות! רצים מתחילים? רצים 10 ק"מ ורוצים להגיע לחצי מרתון? קבעתם שיא אישי בחצי מרתון וחולמים על האתגר הבא? חולמים מרתון..? לוקחים צעד אחד קדימה ורצים את היעד הספורטיבי הבא! קבוצו
שבוע אימוני ריצה חינם!
Happy Hour (הפי האוור) - סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים ומזרן
בוכמן (שבטים ומוריה)
סטודיו פילאטיס מעוצב עם ציוד מקצועי וחדשני. מתאים לעד ארבעה מתאמנים / ארבע מתאמנות. בהנהלת ליטל פלדי - מדריכה מוסמכת לפילאטיס מכשירים ומזרן ובעלת הכשרה מיוחדת לנשים בהריון ונשים אחרי לידה מטעם קמפוס שיאים, אוניברסיטת תל אביב. אופציה להתייעצ
Healthy By Sabrina
2
מודיעין כללי
מתמחה בבריאות הוליסטית לנשים, ירידה במשקל וכושר. מציעה אימון אישי, קואצ'ינג לירידה במשקל, כושר לאחר לידה, כושר טרום לידה ואימוני כושר קבוצתיים. דוברת אנגלית בלבד. למידע נוסף ולתיאום פגישה, שלחו בבקשה מייל או ווטסטאפ. Certified personal trai
PTplus - מתחם בוטיק פרטי לפיזיותרפיה, פילאטיס מכשירים ואימונים פונקציונליים
כפר האורנים
מתחם בוטיק פרטי לפיזיותרפיה, פילאטיס מכשירים ואימונים פונקציונליים. מנוהל ע"י יובל שחק. במתחם מועברים טיפולי פיזיותרפיה אורטופדיים, נוירולוגיים ווסטיבולרים (סחרחורות) באוריינטציה פרטית ואישית. שיעורי פילאטיס המכשירים והאימונים הפונקציונליים
אורלי סוהר - הדרך לחיים בריאים
4
מרכז רננים
להצליח לרדת במשקל אחת ולתמיד! תוכנית ליווי קבוצתית לנשים, לירידה במשקל ואורח חיים בריא, עם תוצאות שנשארות לאורך זמן! הקורס שיחזיר את שרביט הריפוי והתזונה לחייך ויעורר את הכוחות הפנימיים שבתוכך לחיות את החיים במיטבם. תוכנית ליווי בנבחרת איכו
ג'ייסון סטאוט - מאמן כושר וספורט
ליגד / הפארק הטכנולוגי
מיצוי הפוטנציאל שלכם באמצעות רוטינות אימון מותאמות אישית לקידום הבריאות או לשיפור הביצועים הספורטיביים. ניסיון רב שנים בעבודה עם כל הרמות - ממתחילים ועד לאלופים אולימפיים. השירותים המוצעים: אימוני כושר אישיים אימון אתלטי בביצועים גבוהים שיק
3 + 1 מתנה על אימוני כושר אישיים!
גוף בנפש - סטודיו לפילאטיס
מגדלי דמרי
עכשיו במגדלי דמרי, קומת המשרדים ביגאל ידין 49. סטודיו לפילאטיס מכשירים הפועל במודיעין משנת 2008, וידוע בשילוב רמת מקצוענות גבוהה במיוחד, עם אוירה חמה ואישית. הסטודיו נעים, מצויד ומאובזר לחלוטין. הקבוצות קטנות (עד 5 מתאמנים/ות) וצוות המדריכו
הדר'S - סטודיו פילאטיס מכשירים
בוכמן (שבטים ומוריה)
יותר מקצועי, יותר אישי, יותר שלך. אימונים אישיים או בקבוצות קטנות לכל הגילאים - תוך מחויבות הדדית לאימון ולתוצאות. בפילאטיס איכות התנועה היא ערך עליון ולא כמות החזרות של התרגיל. תרגול ללא רצינות, התמדה ומחויבות לא יביא לתוצאות המצופות והרצו
הסטודיו של סיגלית - שיעורי כושר וזומבה לנשים
2
בוכמן (שבטים ומוריה)
סטודיו ותיק הפועל במודיעין משנת 1999, ומציע מגוון שיעורי התעמלות לנשים. השיעורים כוללים: עיצוב פילאטיס זומבה פלדנקרייז דינאמי פיטבול טאבאטה סטודיו מיוחד, שהוא בית לתנועה, המאופיין בהסתכלות רחבה, מעמיקה ואחראית על כל המשתתפים שלו. ליווי התפת
חדרי כושר בטבע במודיעין-מכבים-רעות
מודיעין כללי
רשימת המוקדים במודיעין-מכבים-רעות בהם ניתן למצוא מתקני כושר באוויר הפתוח, לשימוש חופשי של תושבי העיר. בכל אחד מהמוקדים ישנו מגוון רחב של מכשירים. להלן מיקומם: אשר (כניסה מהשביל בצמוד לבית מספר 4) בנימין מול בית מספר 26 ספורטק בשדרות בגין נח
טוטאל פיטנס עם חנה - אימוני כושר ותזונה פרונטליים ווירטואליים
מודיעין כללי
אימונים מקצועיים בהתאמה אישית הבנויים לעזור לכם להיראות ולהרגיש במיטבכם. אפשרויות האימון כוללות: אימונים אישיים (1 על 1) אימונים חצי אישיים (2 אנשים) בניית תוכנית אונליין לאימוני כושר ותזונה בהתאמה אישית שיעורים בקבוצות קטנות: אימון מחזורי
טוטאל פיטנס עם שריל - אימוני כושר לנשים ונערות
4
בוכמן (שבטים ומוריה)
עכשיו זה הזמן הטוב מתמיד להצטרף לאימוני כושר מהנים שיעוררו בך מוטיבציה לעבוד קשה ולראות תוצאות! שיעורי כושר, אימונים אישיים וחוגי כושר לנערות עם מדריכה מוסמכת על-ידי מכון וינגייט. אימונים של שעה בקבוצות קטנות, מותאמים אישית ובונים כוח וסיבו
כושר לגברים עם מרדכי סופר
שעלבים
אימוני כושר לגברים ובני נוער עם מאמן מוסמך לאימון אישי ולאימון בחדר כושר. מאמן גם ילדים וקשישים. מוזמנים לבקר בסטודיו הכושר החדש בשעלבים. שפרו את רמת הכושר שלכם, בואו ליהנות מהאימונים, להרגיש בריאים יותר, להתאמן כדי להגיע ליעדים שלכם, ואפיל
מועדון הריצה והכושר של יוני שוולטר
מורשת
מוזמנים להצטרף לקבוצת הריצה של שכונת מורשת! בקבוצה מאפשרים לכם לשפר את יכולות הריצה והכושר הגופני שלכם תוך שילוב מנצח של הנאה והתמדה. במהלך האימונים תלמדו ותתרגלו מושגים מעולם הריצה והכושר כמו: ריצת נפח, מתפתחת, מתגברות, אינטרוולים, חזרות ו
מכון הכושר העירוני
מרכז הספורט העירוני של מודיעין
חלק ממרכז הספורט העירוני בקייזר. המכון, שנחנך באוגוסט 2012, מאובזר בציוד כושר חדיש וממוקם בקומה השנייה מעל הבריכה העירונית. מחירי הכניסה: תושב - כניסה חד פעמית 20 ש"ח, כרטיסייה של 12 כניסות 200 ש"ח. תושב חוץ - כניסה חד-פעמית 40 ש"ח, כרטיסיי

ראו גם

עוד במודיעין בכף ידך...

המידע המוצג בדף זה מאפשר לכם לנווט בלחיצה אחת דרך ווייז או גוגל מפות, וגם להתקשר טלפונית. כמו כן, תמצאו ב"מודיעין בכף ידך" שעות פתיחה, עשרות מבצעים, מופעים ואירועים, מסעדות ותפריטי אוכל, תוכן בלעדי ומידע מעודכן על אפשרויות בילוי, בתי עסק וגופים ציבוריים בעיר מודיעין וסביבתה. לשאלות, הצעות, או כל דבר אחר: צרו קשר!