המידע המוצג בדף זה מאפשר לכם לנווט בלחיצה אחת דרך ווייז או גוגל מפות, וגם להתקשר טלפונית. כמו כן, תמצאו ב"מודיעין בכף ידך" שעות פתיחה, עשרות מבצעים, מופעים ואירועים, מסעדות ותפריטי אוכל, תוכן בלעדי ומידע מעודכן על אפשרויות בילוי, בתי עסק וגופים ציבוריים בעיר מודיעין וסביבתה. לשאלות, הצעות, או כל דבר אחר: צרו קשר!
ראו גם
אימוני כושר לגברים ובני נוער עם מאמן מוסמך לאימון אישי ולאימון בחדר כושר. מאמן גם ילדים וקשישים.
מוזמנים לבקר בסטודיו הכושר בשעלבים.
האימונים מותאמים באופן אישי לכל אחד ולמטרות כגון:
- כושר כללי: קרדיו, כוח, גמישות, עבודת רגליים וקואורדינציה
- ירידה במשקל
- התאוששות מפציעות
- שיפור כושר או יכולת בספּורט מסוים
- הכנה לצבא
- ריצה
- חיטוב ובניית מסת שריר ע"י TRX, משקולות, מכשירים ומגוון רחב של ציוד כושר
- אימונים להרפיה ובריאות נפשית
- פעילות ספורטיבית בריאה ומהנה
- אימוני כושר לגיל הזהב
האימונים מועברים במגוון אפשרויות:
- בסטודיו, המאובזר היטב בכל הציוד הנדרש
- בחוץ
- בזום אונליין
- במסגרת קבוצתית או אישית
- ניתן גם להזמין הפעלות לימי הולדת, קייטנות וימי ספורט.
שפרו את רמת הכושר שלכם, בואו ליהנות מהאימונים, להרגיש בריאים יותר, להתאמן כדי להגיע ליעדים שלכם, ואפילו לעבור אותם!
לפרטים נוספים התקשרו עכשיו: 072-3726440
חדש! ספר "Frum Fitness" - מדריך תורני מעשי באנגלית לפעילות גופנית ותזונה.
If you are looking for the motivation to get into better shape and live a healthier life - this book is for you!
Whether young or old, fit or unfit, male or female, Frum Fitness offers you practical advice for physical and spiritual well-being. Explore how to exercise modestly, navigate dietary challenges, and find balance in a busy world.
לפרטים נוספים התקשרו עכשיו: 072-3726440
הכשרה וניסיון
- מאמן אישי ומאמן חדר כושר מוסמך ממכון וינגייט
- מורה לחינוך גופני לבית ספר יסודי וחטיבת ביניים
- שירות כחייל קרבי ביחידת חי"ר
- ריצות מרתון ואולטרא-מרתון
- עבודה כמאמן במכוני כושר JUMP
- תחרויות בחו"ל עם נבחרת הפוטבול האמריקאי הלאומית של ישראל
- אימון קבוצות ויחידים במגוון גילאים בכושר כללי (פארק וסטודיו), קבוצות ריצה, קדם-צבאי, ספורט ועוד!
שעות
א'-ה': 14:00-22:00.