מועדון הריצה והכושר של יוני שוולטר

קבוצת ריצה חדשה תיפתח ביום רביעי 4/9/24.

לפרטים נוספים התקשרו עכשיו: 055-9781469

מוזמנים להצטרף לקבוצת הריצה של שכונת מורשת!

בקבוצה מאפשרים לכם לשפר את יכולות הריצה והכושר הגופני שלכם תוך שילוב מנצח של הנאה והתמדה.

במהלך האימונים תלמדו ותתרגלו מושגים מעולם הריצה והכושר כמו: ריצת נפח, מתפתחת, מתגברות, אינטרוולים, חזרות ועוד, ונראה כיצד הם מריצים אותנו קדימה.

במועדון "רצים למרחקים ארוכים" ומאמינים כי תהליך הדרגתי ומקצועי, המותאם אישית לכל מתאמן, מסייע לשיפור יכולות ומניעת פציעות.

האימונים מתקיימים בימים ראשון ורביעי, בין השעות 20:30-21:30 ברחבי השכונה.

מחכים לכם!

לפרטים נוספים ולהרשמה לחצו כאן!

האימונים מועברים על ידי יוני שוולטר, מאמן ריצה ותיק, בעל תואר ראשון במדעי החינוך הגופני, רכז קורס מדריכים לריצות ארוכות במכללה האקדמית וינגייט-לוינסקי והמנהל המקצועי של קב' הריצה של צה"ל.